الخوف والقلق والوسواس هي مشاعر سلبية تؤثر بشكل سلبي على الإنسان، إذا استمرت هذه المشاعر لفترة من الوقت ولم يتمكن الشخص من التخلص منها.
قد يؤدي ذلك إلى تعرض الشخص لبعض المشاكل النفسية، لذلك سنتعرف اليوم على دعاء الخوف والقلق والوسواس الذي يمكن قراءته في أي وقت يتعرض فيه الشخص لهذا الوسواس القهري في موقعنا المقال.
أهم أسباب القلق والخوف والوسواس
- القلق والخوف هما مشاعر تؤدي إلى حدوث اضطرابات نفسية وتؤثر على استقرار الشخص النفسي.
- يمكن أن يكون سبب هذه المشاعر انعدام الثقة بالنفس، والخوف من المجهول والابتعاد عن الله تعالى.
- إن وجود الإنسان وحده وشعوره بهذه الوحدة وغيرها الكثير من الأسباب، يؤدي إلى الشعور بالخوف والقلق.
- لكن هذه المشاعر تختلف تلقائيا مع مرور الوقت أو انتهاء الموقف، ولكن إذا استمرت.
- فإنها تشير إلى وجود بعض المشاكل النفسية للفرد.
اقرأ أيضاً: الدعاء للتخلص من الخوف والأدعية لتخفيف التوتر والخوف
طرق التخلص من الخوف والقلق
- الاستسلام لمشاعر الخوف والقلق يؤثر سلبا على الشخص، لذا يجب التخلص من هذه المشاعر.
- من خلال اقترابك من الله تعالى وكثرة الدعاء له.
- إذ ينبغي أن نتذكر أن الله وحده هو من يملك القدرة على إزالة البلاء، وبالإضافة إلى ذلك، تشغيل العقل بأمر آخر يختلف عن الأمر الذي يسبب القلق والتوتر.
- يمكن أيضا أن يلجأ الشخص إلى شخص مقرب ليعبر له عن مشاعره من الخوف والقلق.
- لأن ذلك الشخص قد يكون وسيلة دعم إيجابية.
دعاء الخوف والقلق والوسواس
- أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن تصرفات الشياطين، يا رب لا تسلطني على أحد.
- ولا تحوجني إلى أحد، وأغنني عن كلّ أحد.
- “اللهم، يا رب السماوات السبع وما تظللها، ورب الأرضين وما تقلقلها، ورب الشياطين وما يضللها، كن لي جارا خيرا من شر عبادك جميعهم.
- أن يفرط أحدهم أو يتغلب عليك جارك ويثني عليك.
- يا الله، أدعو بأسمك أن تبعد عني هموم اللحظات والخوف من الأمور المرعبة، يا من يسمع الدعوات.
- أيضا يا الله، إني أخاف من هذا الطريق، فسهل لي المشي فيه، ولا تتركني لنفسي حتى لحظة.
- اللهم، إن هذه الاختبارات تجعل قلبي مليئا بالخوف والأسى. ارح قلبي وآمنه، ووفقني يا الله، يا سميع الدعوات.
- يا الله، أخاف الاختيارات وكل ما يدفعني للاختيار بين الأمور، فاللهم اقض لي ما أنت قاض به.
دعاء الاطمئنان والراحة
- قال رسول الله: يا الله، لك الحمد كله. يا الله، لا يقلق ما بسطت ولا يمنع ما قبضت، ولا يضل ما هديت، ولا يهدي ما أضللت، ولا يمنع ما أعطيت.
- لا يوجد منع لما أعطيت، ولا يوجد اقتراب لما بعدت، ولا يوجد بعد لما اقتربت. اللهم انعم علينا ببركاتك ورحمتك وفضلك ورزقك.
- اللهم أسألك السعادة الدائمة التي لا تتغير ولا تزول.
- اللهم، اجعل لي كل أمر خير يبعد عني القلق والهموم وشرور الشيطان. اللهم، يا رب الفلق، يا منزل العلق، احم قلبي من القلق.
- يا الله، اجعل مرور هذه الأيام سهلا دون أذى أو حزن أو قلق.
- إلى جانب اللهم، أطلب الحماية من شر نفسي وشر أي حاكم قوي وشر كل شيطان يرغب في الإيذاء وشر كل طغاة عنيدة.
- ومن شر قضاء السوء، ومن كل دابة أنت تؤخذ بناصيتها، إنك على صراط مستقيم وأنت على كل شيء حفيظ، أنت ولي الله الذي نزل الكتاب.
- وهو يعتني بالصالحين، إذا تولوا فقل حسبي الله، لا إله إلا هو، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم.
دعاء القلق والخوف من أمر
- اللهم، أنا أسألك بأسمك العظيم الأعظم الذي إذا دعيت به تجيب، وإذا سئلت به تعطي، وإذا رحمت به ترحم.
- وإذا سألتك للتخفيف عني فاعلم أنك ستخفف عني ما أعانيه وتحميني من شر الحاسدين والأعداء، وأنتصر لي عليهم بنصرك ومعونتك يا القوي يا المعين.
- اللهم يا رب السماوات السبع وما تظللها، ويا رب الأرضين وما تقللها، ويا رب الشياطين وما تضللها، اجعلني جارا لي من شر خلقك جميعهم.
- أن يترك أحد حقه وأن يطلب مني حسن جوارك وتمجيدك، لا إله غيرك، ولا إله إلا أنت.
- أقسم بالله على ديني وعقلي، أقسم بالله على أهلي ومالي، أقسم بالله على ما أعطاني ربي، لا أشرك به أي شيء.
- الله أكبر الله أكبر، أنت الأعظم والأكثر عزة وجلالا، أعز جارك وأعظم ثناؤك، ولا إله سواك.
- اللهم أسألك النعيم في يوم الانتصار والأمان في يوم الخوف، اللهم أعاذنا من شر ما أعطيتنا ومن شر ما منعت منا.
- بجانب طلبك، يا الله، أن تجعل الإيمان محبوبا لنا وتزينه في قلوبنا، وتكره الكفر والفسوق والعصيان، وتجعلنا من الرشدين.
- اللهم اجعلنا نموت ونحن مسلمون وأحينا ونحن مسلمون وأدخلنا مع الصالحين دون خزي ولا ابتلاء.
قد يهمك: دعاء الخوف والقلق والوسواس
دعاء القلق والخوف من المرض
- اللهم أسألك أن تمنحني أسباب رحمتك، وتجعلني مصمما على استغفارك، وتمنحني الخير من كل بر، وتحميني من الخطايا، وتنجيني إلى الجنة، وتحميني من النار.
- يا رب، امنحنا الصبر وتوفنا ونحن مسلمون، واجمعنا مع الصالحين، وأؤتم أمري إلى الله، فإن الله بصير بعباده.
- نعتمد على الله ونثق به، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، وصلوات الله وسلامه على سيدنا محمد الحبيب وعلى آله وصحبه.
- يا رب، لا تسلمني لأحد، ولا تجعلني في حاجة إلى أحد، واجعلني غنيا عن الجميع، يا الذي ألجأ إليه وأعتمد عليه، الواحد الأفراد الباسم.
- ليس له شريك ولا ولد، خذ يدي لتخرجني من الضلالة إلى الرشاد، ونجني من كل ضيق وهم.
- ربنا، امنحنا الصبر وتوفنا ونحن مسلمون، واجعلنا من الصالحين، وأوكل أمري إلى الله، إن الله بصير بعباده، ونحن نتوكل على الله وهو خير الوكلاء.
- لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، وصلى الله على سيدنا محمد الحبيب وعلى آله وصحبه وسلم.
- يا الله، أنت وحدك تعلم ما أعانيه من الخوف من المستقبل وكل شيء غامض.
- أيها الله، أجعل أيامي المستقبلية تحمل كل الخير، يا سيد السادة.
أدعية للشفاء من الوسواس القهري
- قال رسول الله: بسم الله، أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين، وأن يحضرون.
- كما قال رسول الله: يا الله، إنني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عادل في قضاؤك. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك.
- اللهم غير أيامي وأزل هذا الخوف من قلبي، وأصلح حالتي، إنك أنت العليم الحكيم.
- كما أنني أعلم تماما أن أيامي المليئة بالشك ستصبح أخف وطأة ما دامت قريبة منك، فأدعوك أيضا، يا الله.
- قال رسول الله: اللهم إنا نعتصم بك من شرورهم ونستعينك على هلاكهم.
- وأيضاً قال رسول الله: باسم الله الذي لا يضر شيئا في الأرض ولا في السماء، وهو السميع العليم.
- ثلاثَ مرَّاتٍ”.
- أما إذا كتبته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استثنيته في علم الغيب عندك، فأجعل القرآن العظيم ربيع قلبي.
- ونورت صدري واضحة حزني وذهب همي وغمي.
دعاء وسوسة النفس
- أيها الله، أسألك ما يجلب رحمتك، وما يثبت مغفرتك، والثروة من كل خير، والسلامة من كل إثم، والنجاح في الدخول الجنة.
- والنجاة من النار، لا تدع لي ذنبا إلا غفرته، ولا هما إلا فرجته، ولا حاجة من حوائج الدنيا إلا قضيتها، برحمتك يا أرحم الراحمين.
- بجانب اللهم، إني أسألك باسمك العظيم الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وإذا استرحمت به رحمت.
- وإذا سألتك للتخفيف عني فاعلم أنك ستخفف عني ما أعانيه وتحميني من شر الحاسدين والأعداء، وأنتصر لي عليهم بنصرك ومعونتك يا القوي يا المعين.
- يا مالك الملك، والذي بيده كل شيء، أنزل الأمان على قلبي واجعلني بعيدا عن الحزن والخوف.
- اللهم ابعد عني هذا الخوف المؤلم، واقض لي بالخير بما أعلم وبما لا أعلم، إنك أنت الأعز الأكرم.
- يا الله، اكن معي ولا تجعلني أبتعد عنك حتى لو لحظة، فالأمان بقربك يا مالك الكون.
- يا من لا يرى بالعيون، يا من لا يوصف بالوصفات.
- وأيضا يا الله، أنا أطلب منك أن تبعد هذا الخوف وتمنح الأمان لهذا القلب، يا أرحم الراحمين.
- أيضا يا الله اجعل قلبي لا يخشى شيئا سواك، وارزقني السلامة ورضاك يا أجود الأكرمين.
- يا الله، قم بتمهيد طرق الخير لي واسترد من قلبي الاضطراب والخوف، يا أرحم الراحمين.
شاهد أيضاً: دعاء الخوف من شيء أمر معين قد يحدث
بهذا، قدمنا لكم نماذج من الأدعية المكتوبة التي تخص الخوف والقلق والوسواس، لمن يود ترديدها عند الشعور بالخوف أو القلق.
إن قراءة الأدعية بشكل عام تساهم في إشعار النفس بالطمأنينة والراحة، نتمنى لكم الخير.
