ما هي دورة الحيض وكيف تحدث؟ الدورة الشهرية هي سلسلة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في منطقة الرحم والمبايض، والهدف منها هو التكاثر من خلال إنتاج البويضات.
يتم تجهيز الرحم لاحتمالية الحمل، وفي هذا السياق، تحدث الدورة الشهرية للإناث خلال فترة الخصوبة، ويمكن أن يتحكم فيها بناء على الساعة البيولوجية، والتي قد تبدأ منذ سن البلوغ.
وفيما بين سن اليأس التي تحدث فيه آخر دورة، وفي هذا المقال سوف نشرح لكم ما هي الدورة الشهرية وكيف تحدث.
الدورة الشهرية
يمكن تقسيم كل دورة شهرية بناء على ما يحدث في منطقة المبيض أو ما يحدث في منطقة الرحم، ويمكن أن تتطور إلى ثلاث مراحل أو ثلاثة أطوار، وهي:
- مرحلة الجراب، ومرحلة الجسم الأصفر في دورة البويضة والحيض، ومرحلة التكاثر والمرحلة الإفرازية في دورة الرحم.
- يتحكم في هاتين الدورتين هرمون جهاز الغدد الصماء.
- أيضا، تتعارض وسائل منع الحمل الهرمونية التي تؤخذ بها والتي يمكن أن تؤدي إلى منع التكاثر بشكل صحيح.
- قد تتغير الدورة الشهرية عند استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، حيث يمكن حساب طول فترة الدورة الشهرية بالأيام، من بداية الدورة الشهرية وحتى نهايتها في الدورة التالية.
- ومعدل طول الدورة الشهرية هو 28 يوما، ولكن طول الدورة الشهرية يختلف من امرأة إلى أخرى، ويتراوح بين 21 و45 يوما.
- قد تختلف أيضا فترة الدورة الشهرية بين النساء، حيث يعتبر أن الدورة الشهرية منتظمة عندما يكون الفرق بين أقصر وأطول دورة لها أقل من ثمانية أيام.
- أما إذا كان الفرق يبلغ ثمانية أيام أو أكثر، فإن السيدة تعتبر دورتها الشهرية غير منتظمة.
- تؤثر الدورة الشهرية ليس فقط على المبيض والرحم وأعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي، بل تمتد لتشمل أجهزة حيوية أخرى.
- بما أن الدورة الشهرية تؤثر على المزاج، قد تسبب أيضا ألما كبيرا في الثدي عند حدوثها.
البداية والإنقطاع
- فترة الطمث للمرأة تبدأ عادة من سن الثانية عشرة حتى الخامسة عشرة.
- ومن الممكن أن تبدأ الدورة الشهرية للفتاة في وقت مبكر، على سبيل المثال، عندما تكون في الثمانية سنوات.
- فإن التغذية والصحة العامة يمكن أن تؤثر في تقديم وتأخير الدورة الشهرية.
- هناك أبحاث تشير إلى أن استخدام الهرمونات التي تستخدمها المرأة بكميات كبيرة قد يؤثر على الدورة الشهرية وانتظامها.
- وتسمى سن اليأس الفترة الزمنية التي يحدث فيها آخر دورة شهرية، ويتراوح عمرها في المتوسط حوالي اثنتين وخمسين عاما.
- وفي هذا التوقيت يبدأ انقطاع الدورة الشهرية لدى المرأة.
الدورة المبيضة
- تبدأ الدورة المبيضية أولا بطور الجريبي، والذي يمكن أن يتزامن مع الحيض وطور الإنجاب في الدورة الرحمية.
- عندما يحضر المبيض لإطلاق البويضة وتكون الجريبات مكتملة التكون، يطلق عليه المبيض اسم (سيلسيلوف نايرافو).
- تبدأ مستويات الهرمون المحفز للجريبات في الأعضاء التناسلية.
- وهو المسؤول عن إفراز الفص الأمامي عن طريق الغدة النخامية من خلال زيادة التركيز في المرحلة الجريبية.
- هذا يؤدي إلى تحفيز عدد من الجريبات الموجودة في المبيض، مما يساهم في نموها والتنافس بينها، وقد يؤدي ذلك في النهاية إلى توقفها.
- العنب الناضج يحتوي على البويضة التي تنضج ومن الممكن أن تسمى جريب دوغراف.
- تم اسمه مستندا إلى عالم التشريح الهولندي ريغنير دي غراف، المعروف أيضا بالجريب الثالثي، والذي يتميز عن الجريبات الأولية والثانوية.
الإباضة
- بالنسبة للتبويض أو مرحلة الإباضة، فإنه يشير إلى النوع الثاني من مراحل الدورة البيضية.
- قد يحدث ذلك في نهاية مرحلة التكاثر وبداية مرحلة الإفراز في دورة الرحم الشهرية.
- يمكن للبويضة المكتملة النضج الخروج من المبيض عبر قناة فالوب.
- هناك علاقة بين عملية الإباضة وارتفاع مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر.
- قد يثبط هذا العنصر هرمون الإستراديول من الفص الأمامي للغدة النخامية، ويحدث ذلك خلال مرحلة التكوين الجريبي.
- في حين أن البويضة تكون قادرة على النضوج، فإنها تزيد من مستويات الاستروجين، وتحول التأثير من مثبط إلى إفراز هرمون يحفز الجسم الأصفر الذي يكون محفزا للجسم.
- ثم يتم إنتاج كميات متعددة من الهرمون الذي يحفز الجسم الأصفر ، حيث يحدث ارتفاعا شديدا في مستوياته.
- يبدأ الارتفاع في مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر في اليوم الحادي والعشرين من الدورة المتوسطة.
- يدوم تأثيره لمدة ثمانية وأربعين ساعة، مما يؤدي بعد ذلك إلى نضج البويضة وتقليل جدار الجريب في المبيض، وهو ما يساهم في إطلاقها ومن ثم يتم أمساكها بأهداب قناة فالوب.
الطور الاصفوري
- الطور الأصفوري هو المرحلة الأخيرة في دورة البويضة، وقد يتزامن حدوثها مع المرحلة الإفرازية في دورة الرحم.
- حيث يمكن لهرمونات الغدة النخامية العمل من خلاله، وهو الهرمون المنشط للجسم الأصفر وأيضا الهرمون الذي يعمل كمحفز للجريبات بشكل خاص.
- عملية تحويل الجريب الناضج إلى جسم أصفر تفرز هرمون البروجيسترون، وهذا يحدث بعد تناول الطعام.
- يعمل هرمون البروجيسترون على تهيئة بطانة الرحم للإنغراس والحفاظ عليها، حيث يثبط إفراز الهرمون المنشط للجسم الأصفر والهرمون المحفز للجريبات.
- تحتاج الجسم الأصفر إلى هذه الحبيبات للحفاظ على نفسه، ثم تبدأ مستوياتهما في الانخفاض مما يؤدي إلى تراجع الجسم الأصفر.
- تنخفض مستويات هرمون البروجسترون، الذي يؤدي إلى تساقط بطانة الرحم ونزول الدم في فترة الحيض.
- إذا حدث إخصاب، قد يفرز الجنين المتطبق هرمونا موجها للغدد التناسلية المشيمائية بالعكس.
- ويمكن أن يكون مشابها للهرمون الذي يحفز الجسم الأصفر ويمنع انكماشه.
الدورة الرحمية
- أحد المراحل التي تحدث في الدورة الشهرية هو الحيض، وهو المرحلة الأولى والتي تسمى أيضا الطمث أو القرء.
- هذا يعود إلى أن سيدة إنزال الدم يدل على عدم حدوث حمل لديها.
- قد تستمر مدة الحيض في الغالب إلى ثلاث أيام إلى خمسة أيام، ولكنها أيضا ممكن أن تستمر من يومين إلى سبعة أيام.
- طور التكاثر: هذه المرحلة هي المرحلة الثانية في دورة الرحم، حيث تنمو وتتكاثر بطانة الرحم تحت تأثير هرمون الاستروجين.
- حيث يمكن أن يزداد سمكها في الجدار الداخلي لها، وقد تتكاثر الأوعية الدموية والخلايا المفرزة لها.
- الطور الإفرازي: وهذه المرحلة هي المرحلة الأخيرة في دورة الرحم.
- وقد يحدث ذلك في المرحلة الأصفورية من الدورة الشهرية.
الآثار الصحية
هناك بعض التأثيرات الصحية التي تشعر بها المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- شعور شديد بالألم في الثدي قبل يوم أو ثلاثة من بداية الدورة الشهرية.
- وقد تبدأ هذه الآلام في التحسن في نهاية الدورة الشهرية.
- ألم في أسفل الظهر وأوجاع شديدة في أسفل البطن.
