فوائد الكارنتين للأعصاب للأطفال، يعد الكارنتين أحد مشتقات الأحماض الأمينية حيث يتم تكوينه طبيعيا في الجسم، ويمكن تناوله أيضا كمكمل غذائي، إذ يساعد في تنظيم الوزن.
كما يؤثر أيضا على وظيفة المخ، وفي هذه المقالة سنوضح ما هي مادة الكارنتين، وما هو تأثيرها على الأعصاب للأطفال، وفوائدها الأخرى.
ما هي مادة الكارنتين؟
- الكارنتين يعتبر من المكملات الغذائية الهامة التي تلعب دورا أساسيا في إنتاج الطاقة، عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا الموجودة داخل الخلايا، حيث يعمل على استهلاك الدهون وحرقها لإنتاج الطاقة.
- يستطيع جسم الإنسان إنتاج مادة الكارنتين من الحمض الأميني `الميثيونين`، ولكنه يحتاج إلى كمية كبيرة جدا من فيتامين سي لإنتاج هذه المادة.
- يمكن الحصول على الكارنتين من بعض المواد الغذائية التي تحتوي عليها كالأسماك واللحوم المنتجة من الحيوانات، ولكن محتوى الكارنتين في هذه المنتجات يكون ضئيلا.
يعتبر `الكارنيتين` هو الشكل النشط بيولوجيا، وهناك عدة أنواع من الكارنيتين وهي كالتالي:
- د-الكارنتين: هي إحدى صور الكارنتين غير النشطة التي يمكن أن تؤدي إلى نقص مادة الكارنيتين في الجسم بسبب منع الجسم من امتصاص الأشكال الأخرى.
- الكارنيتين الأسيتيل: يطلق عليه أيضا اسم “ALCAR”، ويعتبر الأكثر فاعلية لعلاج الأمراض الدماغية ويستخدم أيضا في علاج الأمراض العصبية.
- بروبيونيل-ل-كارنتين: هذا النوع يعمل على إنتاج مادة أكسيد النيتريك التي تلعب دورا فعالا في تحسين تدفق الدم، ولذلك فإنه النوع المناسب للمرضى الذين يعانون من مشاكل الأوعية الدموية الطرفية وارتفاع ضغط الدم.
- حمض الل-كارنتين: هو أحد أشكال الل-كارنتين الأكثر شيوعا. يستخدم في تركيب المكملات الغذائية الرياضية، وهو يمتاز بامتصاصه السريع. كما يساعد في تحسين حالة العضلات وتخفيف الآلام الناتجة عن ممارسة التمارين والاسترخاء العضلي.
يعتبر كل من (أسيتيل كارنتين ولـ كارنيتين) الأكثر شيوعا وفعالية، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد النوع الأنسب وفقا لاحتياجات الفرد وحالته الصحية.
شاهد أيضًا: دواء كارنيفيتا فورت Carnivita دواعي الاستعمال، الجرعة والموانع
دواعي استخدام مادة الكارنتين
يستعمل دواء الكارنتين في صورة كبسولات وأمبولات وشراب كمكمل غذائي لعلاج الأمراض المرتبطة بنشاط وحيوية الجسم، ومن استخدامات الكارنيتين كبسولات وأمبولات وشراب:
- مكمل غذائي لعلاج نقص الكارنيتين الأولي والثانوي للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 سنة.
- مكمل غذائي لمرضى غسيل الكلى.
- توفير الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لأداء جميع الوظائف الحيوية.
- علاج اضطرابات الذاكرة وقلة التركيز.
- يستخدمه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية أو نظام غذائي نباتي صارم.
- المساعدة في علاج أمراض القلب والشرايين.
- علاج الذبحة الصدرية، وضعف عضلة القلب.
- علاج ضعف الدورة الدموية.
- وعلاج اعتلال الأعصاب عند مرضى السكري.
- علاج ضعف الخصوبة عند الرجال.
- علاج ارتفاع نشاط الغدة الدرقية.
- وعلاج زيادة الوزن.
- يستخدم للتخسيس وخفض نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم.
- علاج العقم وتأخر الإنجاب عند الرجال.
- علاج فقدان الشهية وحالات التعب المزمن.
- وعلاج الصداع.
- علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما.
- زيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء الرياضي.
أهمية مادة الكارنتين ودورها في جسم الإنسان
تعد مادة الكارنيتين ذات أهمية كبيرة في جسم الإنسان ولها أدوار متعددة بما في ذلك:
- يعتبر الدور الرئيسي لمادة الكارنتين هو توليد الطاقة عن طريق حرق الأحماض الدهنية وتحويلها إلى طاقة داخل الميتوكوندريا.
- تخزن الكارنتين في العضلات بنسبة 98٪، وتخزن كمية قليلة منه في الكبد والدم بنسبة 2٪.
- يعمل مركب الكارنتين على تنشيط الميتوكوندريا، والتي تلعب دورا أساسيا في مكافحة الشيخوخة وأمراضها.
- توصلت أحدث الأبحاث إلى أن مادة الكارنتين قد تكون مفيدة في علاج بعض الأمراض مثل أمراض القلب والدماغ.
- يمكن أن تساهم مادة الكارنتين في فقدان الوزن وتخسيس الجسم، من خلال نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكندريا والمساعدة في حرقها وإنتاج الطاقة.
مادة الكارنتين وفوائدها للجسم والأعصاب
- يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- يقاوم الاكتئاب ويحسن المزاج ويقلل من الاضطرابات النفسية.
- تأخر ظهور أعراض الشيخوخة.
- يساعد في حرق الدهون، فقدان الوزن، والتخسيس.
- ويساعد على إنتاج كمية أكبر من الطاقة في الجسم.
- يساعد على تعزيز التركيز والانتباه وتحسين القدرات العقلية.
- تحسين الأداء البدني يساهم في تعزيز وظائف الجسم بشكل عام وزيادة قدرته على التحمل.
- تحسين حالة الجهاز المناعي في الجسم.
- يقلل من التأثيرات الجانبية الناجمة عن تناول أدوية مرض الصرع.
تأثير مادة الكارنتين على المخ
- يعمل” ل -كارنتين” على تحسين وظائف المخ.
- ووفقا لبعض الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب، يمكن أن “أسيتيل كارنيتين (ALCAR)” يساعد في تقليل تدهور الحالات العقلية المرتبطة بالشيخوخة وتقدم العمر.
- عند تناول مادة “أسيتيل كارنتين” يوميا، تساعد في تحسين وظائف المخ ومنع انخفاضها في حالات الزهايمر وبعض أنواع أخرى من أمراض الدماغ.
- قد يساعد أيضا في حماية خلايا المخ من التلف.
- كما تم اكتشافه في تجارب أجريت على بعض المدمنين على الكحول الذين تناولوا أسيتيل الكارنتين يوميا لمدة 90 يوما، لاحظنا تحسنا كبيرا في وظائف أدمغتهم.
كما أن مادة الكارنتين تتميز بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى عند تناولها كمكملات غذائية منها:
- صحة القلب: أظهرت الدراسات الأخيرة أنه له فاعلية هامة في خفض ضغط الدم والتخلص من الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب، ويحسن الحالة الصحية للمرضى الذين يعانون من أزمات قلبية حادة مثل مرض القلب التاجي، وفشل القلب المزمن.
- مزاولة الرياضة: لها بعض الفوائد من حيث ممارسة النشاط البدني، ولكنها تحتاج إلى جرعات أكبر ومدة زمنية أطول لظهور النتائج.
- كما يساعد على شعور بالانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- حيث يساعد على تزويد العضلات بنسبة الأكسجين، ويزيد أيضا قدرة الشخص على تحمل ممارسة التمارين الرياضية.
- بسبب زيادة تدفق الدم نتيجة إنتاج أكسيد النيتريك، يساعد على تقليل الإرهاق والإجهاد وتخفيف آلام العضلات بعد التمارين.
- يساعد في تقليل أعراض مرض السكر من النوع الثاني، وكذلك الأعراض المصاحبة لهذا المرض.
شاهد أيضًا: معلومات عن أقراص كالدين سي Caldin-C الجرعة والآثر الطبي
الآثار الجانبية لتناول مادة الكارنتين بأنواعها
- تناول مادة الكارنتين آمن إذا تم الالتزام بالجرعات المحددة، وتتراوح حوالي 2 جرام أو أقل في اليوم الواحد، حتى على المدى الطويل.
- قد يسبب الشعور بالغثيان والمغص أحيانا.
- زيادة الجرعة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين.
- الشعور بالصداع.
- حدوث بعض الاضطرابات في النوم، وأرق.
- حدث اضطراب في المعدة.
- قد يؤدي في بعض الحالات إلى ارتفاع ضغط الدم.
- قد يتسبب في ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية مع انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر.
- الشعور بحموضة المعدة.
- الإسهال.
- قد يؤدي ظهور بعض الروائح الكريهة في البول أو العرق.
موانع استعمال مكملات الكارنتين
- مكملات الكارنتين محظورة خلال فترة الحمل والرضاعة.
- تحذير: يجب تجنب استخدامه على الأشخاص الذين يعانون من قصور أو خمول في وظائف الغدة الدرقية.
- قد يزيد استخدام مكملات الكارنيتين من أعراض مرض الصرع.
- تعتبر المكملات الغذائية للكارنيتين آمنة للاستخدام بواسطة الأطفال، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر في استخدام الجرعة المناسبة.
التفاعلات الدوائية لِدواء الكَارنتين
قد يحدث تفاعل بين بعض الأدوية والكارنتين، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
- أدوية السيولة والمضادة للتخثر مثل “الوَارافيين”.
- أدوية هرمونات الغدة الدرقية.
- أسْينوكومارول.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد وأضرار الكارنتين ؟
في النهاية، المادة الكارنتين تعتبر مفيدة جدا وموجودة في العديد من المصادر الطبيعية، ومع ذلك، يجب أن تتخذ الحيطة عند تناول المكملات الغذائية المتعلقة بها وتحت إشراف طبي.
