كيفية إعداد عصير الليمون

طريقة تحضير عصير الليمون سهلة جدا، فهي تتطلب مكونات بسيطة وطريقة بسيطة أيضا، ولكن يمكن إضافة نكهات مختلفة وجميلة إلى عصير الليمون لزيادة فوائده.

يحتوي الليمون بكمية كبيرة من فيتامين C الضروري لجسم الإنسان، وفي هذه المقالة سنتعرف على كيفية صنع عصير الليمون بطرق مختلفة، لذا تابعونا.

عصير الليمون والنعناع المنعش

الليمون غني بفيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا، والنعناع يمنحه طعما مميزا ويعمل كمهدئ للجهاز الهضمي.

المكونات

• 4 حبات من الليمون الطازج.
• 1 لتر من الماء المثلج.
• 2 معلقة كبيرة من النعناع الأخضر الفريش.
• سكر حسب الرغبة.

اخترنا لك أيضا: طريقة عمل عصير البنجر

 طريقة التحضير

• في البداية، نقوم بغسل الليمون جيدا وتقشيره ثم قطعه إلى أربع قطع.
• ثم نستعين بالخلاط ونضع فيه الليمون مع ملعقتين من النعناع الأخضر وكمية السكر حسب الرغبة.
• ثم نضيف نصف كمية الماء ونقوم بخلط النعناع والماء والليمون بشكل سريع على أعلى سرعة في الخلاط.
• ثم نأخذ الخليط ونضعه في مصفاة ليتم تصفيته.
• بعد ذلك، نعيد المشروب المصفى إلى الخلاط مرة أخرى، ونضيف إليه باقي كمية الماء والسكر، ثم نقوم بخلط المكونات مرة أخرى.
• بعد ذلك، يتم تصفية العصير مرة أخرى وتحريكه جيدا ووضعه في الثلاجة حتى يتم تقديمه.

عصير الليمون والجوافة

الليمون يعزز امتصاص الحديد من الطعام، أما الجوافة فتحمي الجسم من الإصابة بمرض السكر.

مكونات عصير الليمون والجوافة

• ٤ حبات من الجوافة المقطعة ومنزوعة البذور.
• 4 حبات من الليمون الأخضر.
• سكر حسب الرغبة.

 طريقة التحضير

• في الخلاط، يتم وضع قطع الجوافة المتقاطعة بالإضافة إلى السكر ولتر واحد من الماء المثلج.
• توضع هذه المكونات في الخلاط وتخلط بسرعة عالية حتى يتم الحصول على عصير الجوافة.
• ثم يتم تصفية عصير الجوافة من أي شوائب في مصفاة خارجية، وبعد ذلك يتم إعادته إلى الخلاط ويتم عصر حبات الليمون الأخضر الخالية من البذور عليه.
• نقوم بتشغيل الخلاط لمدة دقيقة واحدة حتى يتم مزج الليمون مع الجوافة، ثم نصفيه مرة أخرى.
• ثم نضع العصير في الثلاجة حتى يحتاج إليه.

طريقة عمل عصير الليمون الكريمي

يساعد الليمون في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي، ويمكن تحضير عصير الليمون الكريمي على النحو التالي:

المكونات

• كوب من عصير الليمون الطازج.
• ربع كوب من السكر الأبيض.
• ربع كوب من الحليب المكثف المحلى.
• كوب من مكعبات الثلج.
• 2 كوب من ماء بارد.
• شرائح الليمون.

طريقة تحضير عصير الليمون الكريمي

• في الخلاط، يتم وضع عصير الليمون والحليب المكثف والسكر، ثم يتم خلط المكونات جيدا حتى نحصل على خليط ذو قوام كريمي.
• ثم نضيف الثلج وشرائح الليمون ونقلبها جيدا وباستمرار.
• ثم نقوم بإضافة 2 كوب من الماء البارد ونخلط المكونات جيدا، الآن عصير الليمون الكريمي جاهز ويتم وضعه في الثلاجة حتى يتم تقديمه.

شاهد أيضا: طريقة عمل عصير التفاح

عصير الليمون بالسوبيا

من المنافع التي يقدمها الليمون أنه يحسن صحة جهاز المناعة، أما السوبيا فهي من المشروبات التي تعزز الترطيب وتمنع الجفاف.

المكونات

• 3 حبات من الليمون الطازج.
• 3 كوب من اللبن المثلج.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السوبيا.
• السكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• في البداية، نقوم بغسل الليمون جيدا وتقشيره، ثم نزيل البذور منه ونضعه في الخلاط مع إضافة السكر والسوبيا.
• بعد ذلك، اخفقي المكونات بشكل جيد في الخلاط حتى تمتزج تماما.
• نقوم بإخراج الخليط ويتم تصفيته باستخدام مصفاة خارجية.
• نضع الخليط في الخلاط مرة أخرى ونضيف اللبن المثلج ونمزجه قليلا.
• ثم نضع الخليط في الثلاجة بعد ذلك حتى يبرد.

يرجى إضافة قطع الثلج بعد الانتهاء من التحضير مباشرة، وذلك حتى لا يتشكل طعم حمضي في العصير وبألف هنا.

عصير الليمون بالموز

الليمون يساعد الجسم على الوقاية من العديد من الأمراض، أما الموز فهو غني بالحديد الضروري لجسم الإنسان.

المكونات

• 4 حبات من الليمون الطازج.
• 2 حبة من الموز.
• 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• قطع ثلج.
• كوب من الماء المثلج.

طريقة تحضير عصير الليمون بالموز

• للبدء، يتم غسل الليمون جيدا وتقشيره، ثم يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة، بعد ذلك يتم وضعه في الخلاط مع الماء المثلج والعسل وحبة واحدة من الموز.
• ويتم خلط المكونات جيدا في الخلاط حتى تتجانس.
• ثم يتم سحب الخليط وتصفيته وإضافته إلى الأكواب مع مكعبات الثلج.
• ثم يتم تقطيع الموز إلى قطع صغيرة ووضعها في العصير.

ملحوظة: يجب شرب العصير مباشرة بعد التحضير أو تحضيره فقط عند الحاجة، وتمتعوا بصحة جيدة.

طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيل

عصير الليمون من المشروبات التي تهدئ الجسم وتساعده على الاسترخاء، والزنجبيل ينشط الدورة الدموية في الجسم، لذلك فإن هذا المشروب يحمل العديد من الفوائد.

المكونات

• تقسم 200 جرام من الزنجبيل إلى قطع صغيرة.
• 8 أكواب من الماء المثلج.
• عصير أربع حبات من الليمون الطازج.
• 1 كوب من السكر.
• 10 ورقات من النعناع.

طريقة تحضير عصير الليمون بالزنجبيل

• أولا، نقوم بتجهيز الخلاط الكهربائي ونضع فيه الزنجبيل مع كوب ونصف من الماء، ونقوم بخلطهما جيدا حتى نحصل على خليط سميك.
• ثم يتم تصفية الخليط وإضافة عصير الليمون والسكر ويتم التحريك باستخدام ملعقة.
• بعد ذلك، نضيف الكمية المتبقية من الماء ونحرك الخليط باستخدام ملعقة.
• نضع الخليط في الثلاجة ونقوم بتوزيعه في الأكواب وتزيينه ببعض أوراق النعناع.

اقرأ أيضا: فوائد عصير الليمون للحامل

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال طريقة عمل عصير الليمون، حيث ذكرنا في هذا المقال العديد من الأساليب لتحضير عصير الليمون بنكهات مختلفة ومكونات طبيعية مغذية تحتوي على العناصر الغذائية الهامة للجسم.