كيفية علاج التهاب البشرة الدهنية الحساسة، تعتبر البشرة النقية الخالية من المشاكل من علامات الجمال، خاصة بالنسبة للمرأة، حيث تتنوع أنواع البشرة بين الجافة والمختلطة والدهنية والجافة الحساسة والدهنية الحساسة.
وهي التي تجمع بين البشرة الحساسة والدهنية والتي تتأثر بالكثير من العوامل والتي تحتاج لرعاية أكبر، لذا سيكون موضوع مقالنا اليوم عن كيفية معالجة التهاب البشرة الدهنية الحساسة.
أسباب التهاب البشرة الدهنية الحساسة
التعرض لأشعة الشمس
وذلك لفترة طويلة، حيث تسبب أشعة الشمس تهيجا وحروقا شديدة للبشرة، خاصة إذا كانت حساسة.
شاهد أيضًا من هنا: علاج البشرة الدهنية للرجال بالأعشاب
جفاف البشرة
هذا يحدث عندما لا يتم تناول كمية كافية من الماء يوميا، حيث يعمل الماء على ترطيب البشرة وإزالة الزيوت الزائدة بشكل مستمر، مما يؤدي إلى التهابها وتشققها.
مستحضرات التجميل
هناك أنواع معينة من البشرة تتحسس من بعض أدوات ومنتجات التجميل، مما يؤدي إلى تهيجها، خاصة إذا كانت هذه المنتجات تحتوي على تراكيز عالية من المواد الكيميائية.
الإصابة ببعض الأمراض
مثل الصدفية، والإكزيما.
حدوث آثار جانبية لبعض الأدوية
على سبيل المثال، عند استخدام الستيرويدات لفترة طويلة، أو عند تناول الأدوية التي يتناولها النساء لتنظيم الدورة الشهرية أو التخطيط للحمل.
طرق العناية بالبشرة الدهنية الحساسة
- يجب غسل البشرة الحساسة مرتين يوميا، صباحا ومساء، مع التدليك بلطف وتدليك جيد. ثم يجب غسل الوجه بالماء البارد لإغلاق المسام ومنع ظهور البثور، وتجنب استخدام المستحضرات المحتوية على مواد عطرية أو كحول.
- باستمرار مسح البشرة باستخدام المناديل القطنية الناعمة وتجفيفها بلطف للحفاظ على توازنها والحد من ظهور البثور عليها.
- تحقيق دقة في اختيار مستحضرات تجميل آمنة وطبيعية للبشرة، وتجنب استخدام المواد الكيميائية التي تسد مسام البشرة وتسبب ظهور البثور ومشاكل أخرى للبشرة.
- يجب أن يتم إزالة المكياج من الوجه قبل النوم ليتسنى للبشرة التنفس، ويجب أن يتم استخدام مزيل مكياج خال من المواد الكيميائية، ويفضل استخدام مزيل مكياج يحتوي على حمض الصفصاف (أسيد الساليسيليك) أو حمض الجليكوليك.
- من الأفضل استخدام واقي شمس يحتوي على مكونات طبيعية لحماية البشرة وتجنب التهابها.
كيفية علاج التهاب البشرة الدهنية الحساسة
هناك عدة طرق طبيعية يمكن أن تساعدك في التخلص من التهابات وحبوب البشرة الحساسة، ومن بين هذه الطرق التالية:
الدقيق وماء الورد
- يعمل الدقيق على امتصاص التهابات والتهيجات الموجودة في البشرة، وكذلك يعمل ماء الورد على ترطيب البشرة وإزالة الشوائب منها. الطريقة تتمثل في أخذ ملعقتين كبيرتين من الدقيق وخمس ملاعق صغيرة من ماء الورد ومزجهما جيدا، ثم توزيع المزيج بلطف على البشرة الملتهبة.
- اترك الماسك لمدة ١٠ دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لإغلاق المسام. يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
العسل
- يتم التعرف على أهمية العسل الكبيرة للجسم بشكل عام لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث يعمل على تغذية البشرة وإعطائها النضارة وتقليل حجم المسام الواسعة فيها وتوفيرها بكمية كافية من الكولاجين الضروري، كما يقلل من حدوث الالتهابات فيها.
- الطريقة تشمل إحضار ٤ ملاعق صغيرة من العسل، و١ ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من بياض البيض.
- يتم خلطهم جيدا ووضع القناع على الوجه لمدة ٢٠ دقيقة، ثم يتم غسل القناع بالماء الفاتر ومن ثم الماء البارد لمنع الالتهاب، مع تكرار استخدام القناع مرتين في الأسبوع.
تابع أيضًا من هنا: فوائد الخوا جوا للالتهابات المهبلية للحامل
الخيار
- الخيار غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ولديه القدرة على امتصاص الالتهابات من البشرة وإزالة التصبغات. يعمل أيضا على تفتيح البشرة، وبالتالي يعتبر الخيار الخيار الأمثل في علاج البشرة الدهنية الحساسة.
- والطريقة تتمثل في إعداد حبة خيار مبشورة وملعقتين من الزبادي ووضعهما في وعاء مع الخلط جيدا، ثم وضع القناع على الوجه لمدة ٢٠ دقيقة، وبعد انتهاء المدة يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
النشا
- يمتاز النشا بقدرته الرائعة على التخلص من حبوب البشرة الناتجة عن استخدام مواد تسبب تهيجا وحساسية في البشرة، حيث يعمل النشا على تهدئة الحبوب المتهيجة وتهدئة البشرة واستخلاص جميع الالتهابات منها.
- الطريقة تتمثل في أخذ ملعقتين كبيرتين من النشا وملعقتين صغيرتين من ماء الورد أو الماء العادي أو العسل، وتخلط المكونات جيدا، ثم يتم وضعها على البشرة لمدة ١٥ دقيقة، وبعد ذلك يغسل الوجه بالماء البارد.
كمادات الشاي
- يوصى بوضع أكياس الشاي الخضراء أو الحمراء أو الشاي المعبأ جاهزا على البشرة بعد أن يتم غليها وتبريدها تماما، ومع ذلك، من الأفضل تبريدها في الثلاجة قبل الاستخدام لمدة ساعتين.
طرق علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال
تقليل عدد مرات غسل الوجه
- على الرغم من أن البشرة الدهنية تفرز الكثير من الزيوت، إلا أن غسل الوجه بشكل متكرر يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت بدلا من التخلص منها، خاصة عند استخدام الصابون العادي.
غسل الوجه بالماء الدافئ
- بدلا من استخدام الماء البارد، يساعد الماء الدافئ على ذوبان الدهون الزائدة في البشرة والتخلص منها تماما، خاصة عند الرجال.
تجنب استخدام المواد ذات الملمس الكريمي للترطيب
- البشرة الدهنية الحساسة لا تحتاج إلى الترطيب، لذلك لا داعي لاستخدام مرطبات أخرى.
عدم ملامسة الجلد بكثرة
- لأن ذلك يساهم في انتقال الفيروسات والبكتيريا إلى البشرة الحساسة، مما يسبب تهيجها وتفاقم ظهور البثور عليها.
تغيير النمط الغذائي المتبع
- يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة الحارة والوجبات السريعة، وبدلا من ذلك، يفضل تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف لاحتوائها على الدهون بنسبة أقل. كما يجب الحد من تناول منتجات الألبان الكاملة الدسم.
استخدام حليب المغنيسيوم الخاص بالبشرة الدهنية
- يوصى به من قبل أطباء الجلدية كجزء من برنامج العناية بالبشرة، بالإضافة إلى سعره المنخفض وقدرته على إزالة دهون البشرة الحساسة بطريقة آمنة وفعالة.
نصائح مهمة للحصول على بشرية متوازنة
- استخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية المختلطة، خال من المواد الدهنية.
- استخدم كريما مائيا مرطبا للبشرة، وتجنب تماما المرطبات ذات الملمس الكريمي.
- يجب عمل قناع طبيعي للبشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، سواء كان للتقشير أو الترطيب أو التفتيح.
- يجب تجنب جميع منتجات التجميل الدهنية لأنها تسد المسام وتسبب ظهور حبوب على البشرة.
- يفضل تجنب استخدام بخار الحمامات الساخنة تماما.
- يفضل شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا، وذلك للحفاظ على ترطيب البشرة والتخلص من السموم الموجودة بها.
- قم بعمل جلسة تدليك للبشرة مرة واحدة كل أسبوع لتحفيز الدورة الدموية فيها.
- زيادة تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على أوميجا 3.
- تجنبي لمس البشرة بشكل متكرر ووضع يدك عليها إذا كانت متسخة بالأتربة، لأن ذلك يؤدي إلى تهيجها والتسبب في التهابها.
أفضل صابونة للبشرة الدهنية الحساسة
- صابونة سيباميد.
- واحد صابونة دوف.
- صابونة نيتروجينا.
- واحد صابونة بيوديرما.
- صابونة كلينيك.
أفضل غسول للبشرة الدهنية الحساسة
- غسول أويل فري أسين.
- ديرما لوجيك كلاي.
- غسول جارنير سكين أكتيف.
- شيسيدو ريفيرشينج.
- غسول بيوديرما سيبيوم.
- هيمالايا بالنيم.
- غسول نيتروجينا بدون الزيت.
اقرأ أيضًا من هنا: طريقة استخدام كريم بيبانثين لعلاج التهاب البشرة
وبهذا ننهي هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن كيفية علاج التهاب البشرة الدهنية الحساسة، وتحدثنا أيضا عن أسبابها وكيفية العناية بها، وعلاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال.
كما تحدثنا عن أفضل صابونة للبشرة الدهنية الحساسة وأفضل نوع غسول، نتمنى أن يروقكم المقال، ونشكركم على متابعتكم الجيدة.
