ما هي فوائد صبغة اليود

ما هي فوائد صبغة اليود؟ إذا كنت تشبه معظم البالغين، فمن المعتاد أن تبحث باستمرار عن طرق لتحسين حياتك وتحقيق صحة أفضل.

على الرغم من أنك سمعت على الأرجح عن أنماط الحياة الصحية وخطط النظام الغذائي، وأنظمة التمارين الرياضية، فربما لم تسمع عن استخدام صبغة اليود، تابعوا موقع مقال للتعرف على ما هي فوائد صبغة اليود.

اليود

اليود هو نوع من المعادن التي تنتج بشكل طبيعي في تربة الأرض ومياه المحيط، ويتواجد بكثرة في المياه المالحة والأطعمة النباتية، ويمكن الحصول على هذا المعدن بسهولة من خلال الملح المعالج باليود.

من الأهمية البالغة الحصول على كمية كافية من اليود في النظام الغذائي، حيث يعمل على تنظيم الهرمونات وتطوير الجنين وغيرها.

إذا كانت مستويات اليود في جسمك منخفضة، فقد يوصي الطبيب بتناول المكملات الغذائية، ولا ينبغي تناول المكملات دون استشارة الطبيب أولا.

تابع أيضًا: مخاطر استخدام اليود المشع للغدة الدرقية

استخدامات اليود

اليود من المعادن الأساسية لجسمنا، ويعتبر مهما بشكل خاص للنساء الحوامل.

يمكن أن يساهم اليود في تجنب بعض الحالات الصحية المتعلقة بالرحم في وقت لاحق من الحياة.

وفيما يلي سنذكر بعض استخدامات اليود، وهي:

تعزيز صحة الغدة الدرقية

يؤدي اليود دورا حاسما في صحة الغدة الدرقية، حيث يساعد الغدة الدرقية، التي تقع في قاعدة الرقبة.

تنظيم إنتاج الهرمونات يؤثر في عملية التمثيل الغذائي وصحة القلب وغيرها من العمليات الجسمية.

يمكنك الحصول على كمية كافية من اليود من نظامك الغذائي، عبر تناول منتجات الألبان والأطعمة المدعمة وأسماك المياه المالحة والأطعمة النباتية التي تنمو في تربة غنية باليود بطريقة طبيعية.

ولكن، في حين يعزز اليود صحة الغدة الدرقية بشكل عام، يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من اليود.

يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الغدة الدرقية، ولذلك يجب عدم تناول مكملات اليود بدون استشارة الطبيب.

علاج سرطان الغدة الدرقية

قد يكون اليود المشع أيضا خيارا علاجيا محتملا لسرطان الغدة الدرقية، حيث يعمل بنفس طريقة علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.

التطور العصبي أثناء الحمل

أنت بحاجة إلى مزيد من اليود أثناء الحمل، وذلك لأن تناول اليود أثناء الحمل يرتبط بنمو أدمغة الأجنة.

حيث تم العثور على استعراض واحد يفيد بأن الأطفال الذين واجهت أمهاتهم نقص اليود أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للنمو بتراجع في معدل الذكاء وتأخيرات فكرية أخرى.

الكمية الموصى بها من اليود اليومية أثناء الحمل هي 220 ميكروغرام، وبالمقارنة، الكمية الموصى بها للبالغين غير الحوامل هي 150 ميكروغرام في اليوم.

تحسين الوظيفة المعرفية

تمتد الفوائد العصبية المرتبطة باليود خلال فترة الحمل أيضا إلى وظائف المخ الصحية أثناء الطفولة.

وهذا يقلل من الأضرار التي يسببها المصدر المعروف للإعاقة الذهنية.

من الطبيعي أن يحصل طفلك على كمية اليود التي يحتاجها من خلال نظامه الغذائي.

وعلى الرغم من ذلك، إذا كان لديك أي سؤال حول تناول اليود، يجب عليك مراجعة طبيب الأطفال.

صبغة اليود

اليود ومحلول اليود الضعيف هما مطهران، حيث يحتويان عادة على نسبة 2-7٪ من اليود النقي.

عند استحلاب يوديد البوتاسيوم أو يوديد الصوديوم في مزيج من الإيثانول والماء، تتميز محاليل الصبغة بوجود الكحول.

تم استخدام اليود لأول مرة في عام 1908 ميلادية في تجهيز الجلد قبل الجراحة، بواسطة الجراح أنطونيو غروسيتش، إلى جانب استخدامات أخرى متعددة.

في المملكة المتحدة، كان ليونيل ستريتون الرائد في تطوير محلول اليود لتطهير الجلد.

نشرت المجلة الطبية البريطانية تفاصيل عمله في مستوصف كيدرمينستر في عام 1909 ميلاديا.

استخدم ستريتون محلول أضعف بكثير مما استخدمه غروسيتش، وادعى في عام 1915 أنه غروسيتش.

استخدم سائلا مشابها لـ ليكور آيودي فورتيس، وهو الستريتون، الذي أدخل الطريقة باستخدام صبغة اليود BP، والتي أصبحت مستخدمة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.

شاهد أيضًا: أين أجد اليود في الأعشاب

صيغ اليود USP

تم تعريف صبغة اليود USP في الوصفات الوطنية الأمريكية (NF) على أنها تحتوي في كل 100 مل على 1.8 إلى 2.2 جرام من اليود النقي و2.1 إلى 2.6 جرام من يوديد الصوديوم و50 مل من الكحول، والتوازن في الماء المنقى.

محلول `اليود الخالي بنسبة 2٪` يوفر حوالي 1 ملغ من اليود الحر في كل قطرة. يعتمد `اليود الخالي بنسبة 2٪` على كمية اليود وليس صوديوم/يوديد البوتاسيوم، حيث يحتوي على 1.8-2.2 جرام من اليود الحر في كل 100 مل من الماء (وفقا لـ MW = 253.80894 amu)، ما يعادل 0.070919-0.086679 M I2.

تعرف صبغة اليود القوية USP في الوصفات الوطنية الأمريكية (NF) بأنها تحتوي في كل 100 مل.

6.8 إلى 7.5 جرام من اليود، و 4.7 إلى 5.5 جرام من يوديد البوتاسيوم، وتنقية المياه 50 مل والتوازن هو الكحول.

وهذا المحلول الصبغي يحتوي على تركيز 7٪، وهو أكثر تركيزا بمقدار 3.5 مرة من صبغة USP بتركيز 2٪. [ولكنه يحتاج إلى مصدر]

مثلما يحدث في حالة اليود Lugol، يتمثل دور اليوديد في المحلول في زيادة قابلية ذوبان اليود، بتحويله إلى الأنيون ثلاثي اليود I3− القابل للذوبان.

ومع ذلك، بسبب قابلية اليود للذوبان المعتدلة في الإيثانول، يساعده هذا المذيب مباشرة.

على العكس تماما، يود Lugol لا يحتوي على الكحول، ويحتوي على نسبة منخفضة من يوديد البوتاسيوم الموجود في اليود.

استخدام صبغة اليود

ما هي بعض استخدامات صبغة اليود الشائعة؟ ستكون مدهشا معرفتك بأن هناك العديد من الاستخدامات الشائعة لصبغة اليود.

اعتمادا على حالتك الصحية وأهدافك المادية المستقبلية، قد تجد أنك تستخدم صبغة اليود كمطهر أو كمكمل لتحسين صحتك العامة.

تختلف استخدامات صبغة اليود بشكل كبير حسب احتياج الفرد وسواء كان يستخدمها في المنزل أو في المستشفى.

الاستخدام الشائع لليود كمكمل بعد التعرض للإشعاع، وللأسف، يمكن أن يكون التعرض للإشعاع مشكلة خطيرة للغاية.

ومن خلال العديد من الآثار الجانبية المشكوك فيها، تم إثبات أن اليود يقلل من تراكم المواد المشعة في الغدة الدرقية.

فإذا تعرضت أنت أو أي شخص تعرفه لكميات زائدة من الإشعاع، قد يوصي طبيبك بالبدء في استخدام اليود كجزء من بروتوكول الاسترداد المصمم.

للمساعدة في تقليل آثار الإشعاع الجانبية، تأكد من مناقشة هذه المسألة، جنبا إلى جنب مع أي خطط علاجية أخرى، مع طبيبك الشخصي.

كما يستخدم اليود أحيانا لتعزيز عملية الأيض والمساعدة في فقدان الوزن؛ إذا كنت ترغب في تخفيف وزنك.

أنت تشبه الكثير من البالغين الذين يعانون من وزنهم الحالي؛ فقد يكون من الصعب جدا تحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن، خاصة مع تقدمك في العمر.

ويحدث هذا غالبا نتيجة لتباطؤ عملية الأيض لدى البالغين مع تقدمهم في العمر، ولذلك يعتبر بعض البالغين استخدام مكملات اليود كونها مساعدة في إنقاص الوزن.

المخاطر الصحية المحتملة

الحد الأقصى الموصى به من تناول اليود هو 1100 ميكروغرام يوميا للبالغين جميعا، و200-300 ميكروغرام يوميا للأطفال حتى سن 8 سنوات.

اليود له تأثير معقد على الغدة الدرقية، حيث يمكن أن يؤدي اليود الزائد أو الناقص إلى تضخم الغدة الدرقية.

وهناك مشاكل أخرى في الغدة الدرقية، ولذلك، من المهم التحدث إلى الطبيب قبل تناول مكملات اليود.

قد يؤدي تناول اليود بشكل مفرط إلى ظهور أعراض مشابهة لنقص اليود، بما في ذلك ضعف الغدة الدرقية وتضخمها.

كما يمكن أن يؤدي تناول اليود بشكل مفرط إلى إصابة الغدة الدرقية بالتهاب، والإصابة بسرطان الغدة الدرقية الحليمي.

عند المستويات العالية جدا، يمكن أن يتسبب التسمم باليود في كلا من:

• حرقان في الفم والحلق والمعدة.
• الحمى.
• آلام في البطن وغثيان وقيء وإسهال.
• النبض الضعيف.
• الغيبوبة.

ومع ذلك، فإن مثل هذه الحالات نادرة.

اخترنا لك: أين يوجد عنصر اليود في الغذاء

تمت معاودة النظر في فوائد صبغة اليود بتنوع الخيارات المتاحة، وسررنا أن نحصل على آرائك؛ فضلا قم بترك تعليق أدناه مع أي نصائح أو اقتراحات، أو إذا كان لديك أية أسئلة، فيمكنك أيضا ترك ملحوظة في الأسفل.