فوائد زيت الكركم للجسم والبشرة والشعر، يعتبر نبات الكركم من النباتات العشبية التابعة لفصيلة الزنجبيل، وهو ينمو بشكل رئيسي في جنوب غرب الهند.
يتم جفاف الكركم وطحنها واستخدامها كتوابل لإعداد أطباق لذيذة ولذيذة، سواء كانت حلوة أو مالحة.
سنتحدث في هذا المقال على موقع مقال عن فوائد زيت الكركم للجسم والبشرة والشعر.
كيف يعمل الكركم
يمكن أيضا استخراج الزيت منه، الذي يحتوي على العديد من العناصر الضرورية لجسم الإنسان وتوفير الطاقة ومكافحة التأكسد.
هذه التوابل ثمينة وعطرية، وهي عنصر شائع في الكاري وأطباق لذيذة أخرى.
لكن بعض الأشخاص يستخدمون الكركم أيضا في روتين جمالهم، حيث يستخدم كعلاج لمشاكل البشرة مثل حب الشباب والتصبغات الداكنة
- المركبات الطبيعية في الكركم تساعد على توقف أو بطء نمو الشعر.
- استخدام قناع الكركم أو تدليك الكركم يساعد على ضعف جذور الشعر واستخراجه ميكانيكيا من فروة الرأس.
- في عام 2017، تم اختبار زيت الكركم من النبات في نفس عائلة الكرك.
- تم استخدام زيت الكركم على منطقة تحت الإبط لدى 60 امرأة لمدة 10 أسابيع.
- أظهرت الدراسات أن زيت الكركم يقلل أو يبطئ نمو الشعر في المنطقة التي تمت اختبارها.
- لذلك، إذا كان هناك جهد لتقليل نمو الشعر أو تباطؤه، يجب توقع أن يتم ذلك بشكل بطيء وأقل إزعاجا من عمليات إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة.
تابع أيضًا: ما هي طريقة شرب الكركم ؟
فوائد زيت الكركم للبشرة
- كما يقلل من التجاعيد وعلامات الشيخوخة على الوجه.
- يعتني بترطيب البشرة وتفتيحها وإزالة الشوائب المتعلقة بها.
- يعالج حب الشباب، لأنه يقاوم البكتيريا التي تسبب البثور، والتي تساعد على ظهور حب الشباب وتجعل البشرة مشرقة.
- يعزز نعومة البشرة ويضفي عليها إشراقا، حيث يستخدم في العديد من وصفات الجمال الطبيعية.
- قناع طبيعي لإزالة الخلايا الميتة من الجلد، ويقضي على الهالات السوداء والتجاعيد.
- إذا كنت ترغب في حماية نفسك من الأشعة الضارة للشمس وتجنب حروق الشمس.
- بالنسبة لهذا الحل، يتم أخذ بضع قطرات منه مع بضع قطرات من زيت الجوجوبا، ثم يتم خلطهما معا ووضعهما على الوجه كقناع عند التعرض لأشعة الشمس، وسيقلل ذلك من خطر حروق الشمس.
فوائد زيت الكركم للشعر
- يقضي على قشرة الرأس التي تسبب تساقط الشعر.
- يساعد في منع تساقط الشعر الناتج عن التوتر والإرهاق أو التغذية غير السليمة.
- يساعد في إعادة بناء بصيلة الشعر الضعيفة والتالفة.
- يتعامل مع مجموعة من مشاكل الشعر مثل التقصف والتلف، التي تنشأ بسبب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية، وتتسبب في تلف الشعر بشكل كبير، ويقوم بحمايته من التلف.
- كما يساعد في علاج حكة فروة الرأس التي يعاني منها بعض الأشخاص وتسبب لهم الإحراج.
- لأنه يمد فروة الرأس بالمواد الهامة والمفيدة لها، مما يقويها ويعيد نمو الشعر.
- يساهم أيضا في ترطيب الشعر الجاف وإعادة بنائه بشكل فعال وسريع.
- يستخدم لزيادة طول الشعر وتحسين نعومته وإشراقته ليصبح أقوى وأكثر جاذبية.
- يمكنك أيضا استخدامه لتفتيح لون الشعر بأخذ ملعقة كبيرة منه ومزجها مع ملعقة كبيرة من الزعفران، ثم وضع الخليط على النار حتى يغلي جيدا.
- ثم يتم نقله بعيدا عن النار حتى يبرد، ثم يوضع فوق الشعر ويترك لمدة 25 دقيقة، ثم يغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: الكركم للهالات السوداء تحت العين
فوائد زيت الكركم للجسم
فوائد زيت الكركم للجسم خارجياً
- يساعدك أيضا على التخلص من خلايا الجلد الميتة في الجسم وتجديدها.
- أيضا، يستخدم كمضاد للالتهابات ويخفف الآلام، حيث يحتوي على مضادات أكسدة إذا تم تناوله عن طريق الشرب.
- يخفف من آلام مفاصل كبار السن ويعالج التواء حادا إذا استخدم كدهان لتدليك موضع الألم، فإنه مفيد بإذن الله.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ترغب في علاج تشققات القدمين، يمكنك استخدام زيت الكركم، وذلك عن طريق وضع قدميك في ماء دافئ قبل النوم لمدة خمس عشرة دقيقة.
- ثم يتم تجفيفها جيدا بالمنشفة، ثم يتم تدليك الكعبين بالزيت، ويمكنك تطبيق هذه الطريقة مرتين في الأسبوع حتى تختفي التشققات.
فوائد زيت الكركم داخلياً
- إذا تناولت ملعقة منه على الريق، فإنه يساعدك على التخلص من الغازات الناتجة عن الانتفاخ.
- يساعد في التخلص من القرحات في الفم، بفضل احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا الطبيعية، عند وضعه على القرحة داخل الفم.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان، بسبب احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تخفض فرصة الإصابة، عند تناول ملعقة كبيرة منه على الريق.
- كما يخفف من التهابات القولون ويقلل من أعراض الإمساك عند استخدامه للتدليك على البطن.
- مفيد وذو فائدة في الوقاية من الأمراض العصبية، حيث يعيق نشاط الخلايا الضارة.
- يخفف من الأعراض التي يعاني منها مرضى الصرع.
- يقلل أيضا من حدة القلق والتوتر ويعزز المشاعر التفاؤلية إذا تم استهلاكه.
- يساعد في التخلص من المواد السامة التي تضر أو تتلف الكبد.
- وكما يزيل احتقان الأنف ويخفف من أعراض نزلات البرد، عند وضع نقطتين منه داخل الأنف.
- حيث يزيد من قوة المناعة للجسم لمكافحة الإنفلونزا.
- وأخيرا، يساعد في تطهير الجسم من الدم الفاسد بالنسبة للنساء، إذا تم استخدامه أثناء فترة الحيض أو بعد حدوث عملية الولادة.
اخترنا لك: فوائد الكركم مع الحليب للبشرة والصحة
كانت هذه نبذة عن فوائد زيت الكركم للجسم والبشرة والشعر، حيث يمكنكم التعرف على الفوائد المختلفة لزيت الكركم، سواء للبشرة أو للشعر أو للجسم، والحصول على أكبر الفوائد الصحية منه.
