أفضل طريقة لفتح انسداد الأنف، بالطبع يرغب الكثيرون في معرفة أفضل طريقة لفتح انسداد الأنف، حيث أنها أمر مزعج للأشخاص المصابين بها وتؤدي إلى فقدان حاسة الشم وتعوق النوم بشكل طبيعي. هذه المشكلة تنجم عن مشاكل في الجهاز التنفسي وفي حالة تجاهلها تشكل تهديدا لحياة المصاب بها.
انسداد الأنف
يمكن أن نقول، بشأن انسداد الأنف، إنه ينتج عن تورم الأنسجة المبطنة للتجويف الأنفي، مما يؤدي إلى انسداد الممرات الأنفية. ويعود ذلك إلى تعرض الفرد لأي نوع من الحساسية أو التهابات في الجيوب الأنفية أو إصابته بالبرد والأنفلونزا. فكل ذلك يعيق تدفق الهواء في الأنف ويسبب الانسداد.
شاهد أيضًا: هل إنسداد الأنف يسبب ضيق في التنفس ؟
انسداد الأنف من جهة واحدة
بواسطة انسداد الأنف من جهة واحدة، ينفصل الأنف إلى جزئين: جانب أيسر وجانب أيمن، ويعرف هذا الانفصال باسم الحاجز الأنفي. يمكن أن ينحرف هذا الحاجز إلى جهة واحدة فقط مما يؤدي إلى انسداده.
يمكن أن يحدث ذلك إما بسبب اصطدام الأنف بشيء ما، أو بسبب تشوه الولادة، أو بسبب وجود الأكياس في الأنف. ونادرا ما يكون الانسداد ناتجا عن خراج أو ورم خبيث أو ورم حميد، وتلك هي الأسباب المحتملة للانسداد من جهة واحدة فقط.
أسباب انسداد الأنف
ويمكن أن نوضح أسباب انسداد الأنف من خلال ما يلي: –
- إصابة الفرد بالبرد والإنفلونزا هي إحدى العدوى الفيروسية التي يصاب بها الأفراد بكثرة، خاصة في فصل الشتاء.
- عند إصابة الفرد بالتهاب الجيوب الأنفية أو انسداده باللحمية، يتعرض لصعوبة في النوم وشخير أثناء الليل، وهذا بالطبع يؤدي إلى انسداد الأنف بشكل كبير.
- وأحد الأسباب الأخرى هي وجود تجويف خلف الأنف يحتوي على لحمة.
- إصابة الأنف بأي نوع من أنواع الأورام.
- تصاب الحجرات أو عظام الحاجز الخلفي بالتشوه نتيجة تعرض الأنف للضرب أو الإصابة.
- يحدث الحساسية بسبب غبار الطلع خلال فصل الربيع، حيث يعاني العديد من الأشخاص منها.
- شم الروائح التي تسبب تحسس الأنف وهذه الروائح تتجلى في الغبار أو رائحة الرطوبة والعفن وأي رائحة قوية.
- التهاب الأنف يحدث نتيجة لتعرض الشخص لجهاز التكييف لفترة طويلة أو بسبب استنشاق الدخان أو ممارسة التمارين الشاقة والمكثفة. جميع هذه الالتهابات تسبب التهيج، ولا سيما التهاب الأوعية الحركية.
أعراض انسداد الأنف
ويمكن أن نوضح أعراض انسداد الأنف من خلال التالي: –
- يشعر بألم في الحاجبين وآلام شديدة في الصدر.
- يشعر المصاب بكتمان في التنفس.
- يشعر المصاب بوجود بلغم في صدره، ويمكن أن يكون لونه أخضرا أو أصفرا، وكما أن الحلق يمكن أن يكون جافا.
- يشعر المصاب بحكة في الأنف.
- يخرج من الأنف دم.
شاهد أيضًا: كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن باستخدام الأعشاب
أفضل طريقة لفتح انسداد الأنف
فيما يتعلق بأفضل طريقة لفتح انسداد الأنف، يمكن أن نوضحها كما يلي: –
- يجب أولا تنظيف الأنف بشكل كامل باستخدام قطعة من الورق المناديل ونفخ الأنف بشكل جيد للتخلص من أي غبار أو أوساخ عالقة في الأنف وأيضا التخلص من البلغم.
- يجب الآن تحضير أي نوع من البخار، سواء كان بخار الأعشاب مثل الزعتر أو بخار الماء، وتعريض الأنف له، حتى يتم التخلص تماما من البلغم وتليين الجيوب الأنفية.
- يمكن أيضا تعريض الأنف للماء الدافئ أثناء الاستحمام.
- يجب شرب السوائل التي تساعد في تخفيف الاحتقان وفي نفس الوقت ترطيب الجسم، ويمكن أن تكون هذه السوائل باردة أو ساخنة حسب الرغبة.
- يمكن اللجوء إلى العلاج الطبي للتخلص من الانسداد، وذلك عن طريق استخدام البخاخات أو الأدوية، ولكن يجب تجنب استخدامها لأكثر من يومين لتجنب تفاقم المشكلة وتعود الجسم على الاعتماد المفرط عليها.
- يمكن أيضا استخدام محلول الماء المملح عن طريق وضع بعض القطرات فيه، حيث أنه آمن تماما ويعالج الانسداد دون أي آثار جانبية.
- يمكنك اللجوء إلى الحقن البصلية بجانب غسل الأنف بشكل جيد، وتتوفر هذه الحقن في جميع الصيدليات.
علاج انسداد الأنف عند الأطفال
فيما يتعلق بعلاج انسداد الأنف لدى الأطفال، يمكن ذكر ما يلي:
- استخدام قطرات السائل الملحي الأنفية: ينصح باستخدام الصبار للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن أربع سنوات فقط، ويمكن تحضيره في المنزل بدلا من شرائه من الصيدلية. يمكن وضع 127 مل من الماء الدافئ على نصف ملعقة صغيرة من الملح، ويمكن استخدام هذا الخليط لتقليل خطر الالتهاب. لذلك، فإنه علاج فعال وغير ضار للأطفال.
- تناول السوائل: بالطبع، معروف أن السوائل تقلل من تجمع إفرازات الأنف، لذا يمكن إعطاؤها للأطفال للحفاظ عليهم أيضا من الجفاف.
- ترطيب الهواء: يجب أن يكون الهواء مشبعا بالبخار لتخفيف تجمع البلغم في الأنف، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام جهاز لتنظيم الرطوبة، ويجب التأكد من نظافته قبل الاستخدام.
- الراحة: يجب على الطفل المصاب بهذا الحالة أن يحصل على بعض الراحة ويستمتع بالألعاب الهادئة فقط، مثل التلوين أو قراءة القصص أو مشاهدة التلفزيون أو قضاء وقت مع الوالدين.
شاهد أيضًا: فوائد وأضرار قطرة الأنف أوتريفين وما حقيقة إنها تسبب الإدمان
وفي ختام رحلتنا مع أفضل طريقة لفتح انسداد الأنف، بعد أن تناولنا معلومات متنوعة حول هذا الانسداد، نأمل أن يستفيد القارئ من المقال ويتبع طرق العلاج، خاصة في فصل الشتاء الذي يشهد انتشارا كبيرا لهذه المشكلة الصحية. نتمنى لكم دوام الصحة وترقبوا المزيد من المقالات المفيدة منا.
