حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، يعتبر اللسان الأبيض طبقة تتكون من البكتيريا والخلايا الميتة والحطام على اللسان، مما يجعله يبدو بلون أبيض مؤقتا وغير ضار للإنسان.
وهذا يجعل مظهر اللسان مزعجا عن لونه المعتاد، وهو اللون المحمر، وهذه الطبقة لا تسبب أي ألم، ولكن الشخص الذي يتواجد على لسانه هذه الطبقة يرغب بشدة في التخلص منها.
حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- يختلف حجم ومساحة اللون الأبيض الموجود على سطح اللسان من حالة إلى أخرى.
- عندما يتشكل اللون الأبيض على اللسان، يكون في البداية على جوانب اللسان، ومن ثم ينتشر في اللسان بأكمله.
- تتطور هذه الطبقة حتى تصبح سميكة ولونها أبيض على سطح اللسان.
- يمكن أن تتغير هذه الطبقة البيضاء بتلونها، وذلك نتيجة لتناول بعض الأطعمة والمشروبات من قبل الإنسان.
- تتحول إلى اللون الأسود عندما يكون الشخص مدخنا، وفي حالات أخرى قد تصبح لونها أصفرا أو لون آخر.
شاهد أيضًا: معلومات صحية حول علاج التهاب اللسان
أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان
تتعدد أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان ومنها:
- تظهر عند المدخنين والمدمنين على الكحول، وعادة ما يكون من الصعب التخلص من الترسبات البيضاء المغطية للسان بالكامل.
- تظهر بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية، بما في ذلك الكورتيزون وبعض أنواع المضادات الحيوية.
- إذا كان هناك فقر دم للإنسان، فسوف يظهر على اللسان والشفاف طبقة بيضاء.
- تظهر في حالة وجود التهاب في الغدد اللعابية، وفي هذه الحالة تكون الطبقة البيضاء عبارة عن فطريات وتكون سميكة نسبيا، وتغطي سطح اللسان بالكامل.
- تظهر هذه الطبقة البيضاء على اللسان بسبب تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح اللسان.
- يظهر بسبب بعض الأمراض التي تسبب جفاف الفم، بسبب قلة الكلام أو تناول أي طعام.
- يظهر اللون الأبيض على سطح اللسان في شكل بقع أو طبقة بيضاء نتيجة للعدوى أو التهابات مؤقتة أو مزمنة التي يتعرض لها.
علاج مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- تتلاشى هذه الطبقة البيضاء التي تتشكل على سطح اللسان بعد بضعة أسابيع، ولكن عند التعامل معها وتنظيفها بالطريقة الصحيحة، تختفي تماما.
- يمكنك التخلص منها باستخدام مكشطة مصممة خصيصا لإزالة الطبقة البيضاء عن اللسان.
- ومع ذلك، إذا استمرت هذه الطبقة البيضاء لفترة طويلة، يجب عليك استشارة الطبيب، حيث سيقوم بإجراء بعض الفحوصات على تجويف الفم والحلق، بما في ذلك الطبقة البيضاء على اللسان. سيتم أخذ عينة منها وفحصها.
طرق للتخلص من الطبقة البيضاء
- التخلص من الطبقة البيضاء بإزالتها بواسطة أداة خاصة، ويتطلب ذلك حذرا شديدا لمنع إصابة اللسان وحدوث التهاب فيه.
- يمكن التخلص من الترسبات البيضاء التي تتشكل على اللسان، والوقاية منها بتنظيف اللسان يوميا.
- وهذا يتم عن طريق تنظيف اللسان بلطف باستخدام فرشاة الأسنان عدة مرات، واستخدام الماء لغسل الفم بالشطف.
- لكي تتخلص من أي بقايا خلايا وبكتيريا، وضع معجن الأسنان على اللسان، وتركه لدقيقة ووضع القليل منه على الفرشاة، قم بتمرير الفرشاة على اللسان لمدة ثلاث دقائق فأكثر.
- قم بمضمضة الماء مرة أخرى للتخلص من معجون الأسنان، ويتم ذلك عدة مرات، يمكنك بعدها القيام بغسل الفم باستخدام غسول الفم.
- وهذا لحماية الفم من الجراثيم والبكتيريا، ويجب أن يكون هذا الغسول صالح للاستخدام ومناسب لك.
- تجنب بعض العادات التي تسبب ظهور هذه الطبقة البيضاء على اللسان.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول، لأنها من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الظاهرة.
- استبدال الأدوية التي تسبب هذه الآثار بأدوية آمنة أخرى.
- يجب الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الطعام الصحي لأن فقر الدم يمكن أن يحدث لهذه الفئة.
- اشرب الكثير من الماء، لأن الجفاف ونقص الماء يؤدي إلى تكون الطبقة البيضاء على اللسان.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
- احرص على الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل منتظم.
- استخدام غسول الفم المناسب والتحقق من مكوناته وتاريخ صلاحيته.
- ينبغي تنظيف اللسان باستمرار باستخدام أداة مصنوعة من البلاستيك، تشترى من الصيدلية.
- يعالج أي مشاكل تظهر في الأسنان، بما في ذلك أمراض اللثة.
- المحافظة على الأسنان عن طريق تنظيفها بالفرشاة، وهناك أقراص أو كريم يستخدمان لتنظيف أطقم الأسنان.
حالات خطيرة تسبب ظهور اللسان الأبيض
في بعض الأحيان، يشير بياض اللسان إلى تحذير من وجود مرض خطير في الجسم، ومن أهم هذه الأمراض:
متلازمة القولون العصبي
- متلازمة القولون العصبي ليست مرتبطة بأعراض عضوية، ولكنها تتسبب في ظهور تورم في البطن وآلام شديدة يعاني منها المريض.
- يمكن أن يكون بياض اللسان إشارة إلى مشكلة في القولون، وذلك بسبب اضطرابات الهضم مثل الإمساك.
بكتيريا (Helicobacter)
- إنه نوع من البكتيريا التي تسبب العديد من مشاكل المعدة مثل القرحة والعدوى، وقد تتسبب في ظهور طبقة بيضاء على اللسان.
- يمكن علاجه بتطبيق مرهم خاص، وفي الحالات المتقدمة، ينبغي استشارة الطبيب.
اخترنا لك: أسباب فطريات اللسان البيضاء وكيفية علاجها بالأعشاب
متلازمة العوز المناعي المكتسبة (فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز)
- تتميز بعدة أعراض جسدية تظهر على الجلد وفي الفم، وأحد هذه الأعراض هو وجود طفح جلدي في الفم بشكل عام.
- وهذا يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء لا يمكن إزالتها من سطح اللسان.
السرطان
- في حالات نادرة، قد يكون بياض اللسان علامة على سرطان الفم أو اللسان، وعادة ما يتم رؤيته في المدخنين أو المدمنين.
الصدفية
- يتميز هذا المرض بوجود بقع بيضاء غير منتظمة ذات أحجام متنوعة أو مشابهة، تظهر على البشرة في حالة الصدفية.
كيفية علاج اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة باستخدام الأعشاب
فيما يلي قائمة بأفضل الوصفات التي تساعدك على علاج اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
زيت شجرة الشاي
- في الصباح، يتم وضع قليل من زيت الشاي على اللسان قبل تنظيف الأسنان.
- مرر الزيت على أجزاء الفم بالكامل.
- بعد فترة قصيرة يجب عليك أن تقذف الزيت.
- ملاحظة: يمكن استبدال زيت الشاي بزيت جوز الهند أو زيت السمسم.
شاي أخضر
- يعتبر الشاي الأخضر واحدا من أفضل الأشياء التي يمكن الاستمتاع بها يوميا، خاصة عند مشكلة لون اللسان.
- يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يساعد في تطهير الجسم من السموم والبكتيريا، ويعالج مشاكل القولون والمعدة والهضم.
يساعد غرغرة الشاي الأخضر أو الأحمر على التخلص من البكتيريا في الفم وتحييد الحموضة.
جلسرين
يعتبر الجلسرين أحد أفضل علاجات اللسان الأبيض إذا كان السبب هو الجفاف.
- ضع القليل من الجلسرين على اللسان.
- افرك بفرشاة نظيفة.
- الغرغرة بالماء.
- كرري يوميًا، وعدة مرات في اليوم.
الكركم
الكركم يعمل كمضاد للميكروبات ويمنع تكاثر الجراثيم.
- امزج كمية متساوية من الكركم وعصير الليمون، واستخدم فرشاة أسنان نظيفة لتدليك اللسان.
- ثم اغسل فمك بمزيج من ملعقة واحدة من الكركم وكوب من الماء.
قد يهمك: علاج التهاب اللسان واللثة المتكرر مجرب
تلخص هذه النبذة حلا لمشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، حيث يمكنكم متابعة طرق العلاج باحترام بعض الاحتياطات واستخدام بعض الوصفات الطبيعية وتطبيقها يوميا للحصول على نتائج مذهلة وسريعة.
