فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وكيفية استخدامه، هناك أسباب عديدة لظهور الشعر الخفيف وتساقطه لدى النساء والرجال، وفي بعض الأحيان يكون السبب وراثيا، ولكن في الغالب يكون السبب التلوث والعوامل البيئية وسوء استخدام منتجات العناية بالبشرة وسوء التغذية، وكذلك استخدام صبغات الشعر بكثرة. تؤدي هذه الأسباب جميعها إلى جعل الشعر خفيفا وهشا، لذا سنستعرض في المقال التالي فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وكيفية استخدامه لجعل الشعر أكثر كثافة وطولا.
فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف
- زيت الزيتون يساعد في استعادة كثافة الشعر والتخلص من الشعر الخفيف بفضل احتوائه على فيتامين E.
- زيت الزيتون يساهم في تزويد الشعر بالأوميجا 3، مما يعزز قوة الشعر وتغذيته ويحميه من التساقط.
- يقلل زيت الزيتون بشكل كبير من تساقط الشعر، وهو أحد العلاجات الفعالة للسيدات الللاتي يعانين من بطء كبير في نمو الشعر، عن طريق وضعه على فروة الرأس.
- يحافظ على ترطيب فروة الرأس ويحميها من الجفاف والتلف الناجم عن استخدام مجفف الشعر والكريمات ومثبت الشعر.
- يعمل زيت الزيتون على ترطيب وإصلاح الشعر الجاف، لذا ينصح كل شخص يعاني من جفاف الشعر بتدليكه بزيت الزيتون من الجذور حتى الأطراف، ويفضل الاستمرار في استخدام هذه الطريقة للتخلص النهائي من التلف والجفاف.
- زيت الزيتون يعمل على تهدئة الشعر المتطاير والجاف، وذلك عن طريق تدليك الشعر ببضع قطرات من زيت الزيتون قبل تسريحه.
- يعزز لمعان الشعر، خاصة في فصل الصيف، حيث تؤثر أشعة الشمس ومياه البحر على فقدان لمعان الشعر.
- يخلص فروة الرأس من العديد من المشاكل مثل: القمل والقشرة.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الزيتون على الريق وأضراره
طرق استخدام زيت الزيتون للشعر
- يجب خلط كمية متساوية من زيت جوز الزيتون وزيت جوز الهند، ثم تدليك الشعر وفروة الرأس بالخليط جيدا لمدة خمس عشرة دقيقة، مع التأكيد على أن تكون حركة التدليك بطيئة ولطيفة، ثم يجب لف الشعر المغطى بالزيت لمدة ساعتين قبل تنظيفه بشكل جيد.
- تقوم بخلط بيضة مع 200 مليجرام من زيت الزيتون، ثم تفرك فروة الرأس بالخليط جيدا، مع الاهتمام بأن يكون الشعر وفروة الرأس رطبين، وتترك الخليط على الرأس لمدة ساعة قبل غسله وتنظيفه، وللحصول على نتائج أفضل يكرر هذا الوصفة مرة كل أسبوع حتى تحصلي على شعر ناعم وقوي.
- يدلك الشعر بزيت الزيتون الدافئ، وذلك عن طريق تسخين نصف كأس من زيت الزيتون لما يقارب الربع ساعة، ويدلك الشعر برفق بزيت الزيتون الساخن وكذلك فروة الرأس مع الحرص على أن يغلف الشعر بأكمله بزيت الزيتون، ويغطي الشعر ويترك لمدة ثلاثين دقيقة ثم يلف بمنشفة مبللة بماء ساخن لمدة عشر دقائق، ثم ينظف بشكل جيد من الزيوت.
- نمزج ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المهروسة الدافئة مع نصف كأس زيت الزيتون، ثم ندلك الشعر جيدا بالخليط من فروة الشعر حتى الجذور؛ فهذا المزيج ذو فائدة كبيرة في تعزيز نمو الشعر.
وصفات بزيت الزيتون للشعر الخفيف
يفضل استخدام زيت الزيتون البكر وزيت الزيتون البكر الممتاز في الوصفات التالية، لأنهما لا يحتويان على مواد كيميائية ضارة.
1. حمام زيت الزيتون للشعر
يتم خلط نصف كوب تقريبا من زيت الزيتون مع صفار بيضة وبضع قطرات من عصير الليمون. يمكن إضافة الخزامى إذا كنت ترغب في الحصول على رائحة أفضل للمزيج. يطبق هذا المزيج على الشعر ويدلك بلطف. يغطى الشعر ويترك لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم يغسل الشعر جيدا.
2. زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي
لتحضير هذه الوصفة نقوم بخلط حوالي ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ونضيف إليهم حوالي من 7 إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي وخلطهم جيدا، ثم يطبق الخليط على الشعر ويغطى بقبعة أو منشفة وتركه ليلة كاملة على الشعر وغسله في الصباح التالي، وهذا الخليط فعال جدا في علاج قشرة الرأس وإعطائه رائحة رائعة.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت الزيتون للضغط المرتفع
3. استخدام زيت الزيتون الساخن
يتم مزج كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع، ويمكن إضافة أوراق الكركديه لإضفاء رائحة مميزة. يتم تسخين الخليط في البداية وتركه حتى يصبح فاترا، ثم يطبق على فروة الرأس ويدلك بالشعر لمدة عشر دقائق. بعد ذلك، يلف الشعر بمنشفة ساخنة، وهذا يساعد على ترطيب الشعر. يغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر بعد ذلك.
4. خليط القرفة والعسل
سخن ملعقتين من زيت الزيتون وأضف ملعقة واحدة من العسل وملعقة من القرفة، وامزج هذه المكونات جيدا حتى تصبح عجينة وضعها على الرأس، وتساعد هذه المكونات في تقليل تساقط الشعر، يمكن وضع ضعف أو ثلاثة أضعاف هذه المكونات حسب حجم الشعر، اترك هذا الخليط على الشعر لمدة خمسة عشر دقيقة ثم اغسل الشعر بالشامبو جيدا.
5. تناول زيت الزيتون
يمكن تناول زيت الزيتون مباشرة، وذلك عن طريق إضافته إلى الطعام للحصول على فوائده الصحية للشعر، وأهمها علاج تساقط الشعر، حيث يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال طهي الطعام بزيت الزيتون، حيث يساعد على تحسين الهضم ويجعل الأسنان والشعر أقوى.
6. زيت الزيتون والثوم
قشر ما بين 7 إلى 10 فصوص ثوم واقطعها، ثم أضف ربع كوب من زيت الزيتون واطحن المكونات حتى تحصل على خليط ناعم، ضع الخليط على فروة الرأس والشعر بأكمله واتركه لمدة 45 دقيقة، اغسل الشعر بالماء الفاتر واستخدم شامبو خالي من الكبريتات، يمكنك حفظ المتبقي من الخليط في علبة زجاجية وتخزينه في مكان بارد لاستخدامه مرة أخرى، كرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحقق النتائج المطلوبة.
7. زيت الزيتون لترطيب الشعر
قوم بتدليك الشعر باستخدام مقدار ملعقة أو ملعقتين من زيت الزيتون، واترك الزيت على الشعر لمدة عشر دقائق، ويفضل تركه حتى الصباح التالي، بعد تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لتجنب وضع أثر الزيت على الوسادة، ثم قم بتمشيط الشعر بمشط ذو أسنان دقيقة واشطفه كالعادة.
8. زيت الزيتون والموز
اقطع موزة واحدة واخلطها في الخلاط الكهربائي، ثم امزج الموز بملعقة كبيرة من زيت الزيتون، من الأفضل غسل الشعر أولا قبل وضع هذه الوصفة لإزالة أي شوائب متراكمة في الشعر، ضع الخليط على الشعر الرطب واسترخ واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل الشعر مرة أخرى بالماء الفاتر والشامبو، ويمكن تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح لعلاج الشعر الخفيف
- بالإضافة إلى الفوائد المدهشة التي يوفرها زيت الزيتون للشعر، من الأفضل أيضا تغيير نمط الحياة عن طريق إضافة أطعمة صحية مثل اللوز والمأكولات البحرية واللبن والزبادي إلى النظام الغذائي، حيث يساعد كل ذلك في تعزيز نمو الشعر.
- من الأفضل أن تحرص على الحصول على فترات كافية من الراحة والاسترخاء، حيث أثبت أن الإجهاد يسبب تساقط الشعر.
- يجب أن يتم الحذر من تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة وغطائه عند التعرض لها.
- ينصح بعدم الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر، ويفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لأنها تسبب ضررا للشعر.
شاهد أيضًا: فوائد زيت الزيتون للقلب والشرايين
ومع نهاية رحلتنا في استكشاف فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وطرق استخدامه، وعلى الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم شعبية استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر، فإن بعض الأبحاث العلمية التي درست تأثير الزيت على الشعر أثبتت أن لزيت الزيتون تأثيرا كبيرا على الشعر، حيث يجعله قويا ولامعا وناعما. وفي ختام مقالنا، قدمنا لكم أهم فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وكيفية استخدامه.
