ما هو الجاثوم في الإسلام ولماذا يحدث وكيفية التخلص منه؟ سنركز في هذا المقال على مفهوم الجاثوم في الإسلام، وأسباب حدوثه وطرق التخلص منه، وسنوضح أيضا كيفية علاجه وكيفية الوقاية منه، إذ يعتبر ظاهرة مزعجة تسبب الخوف والذعر أثناء النوم، وسنشرح في هذا المقال كيفية التخلص منه نهائيا.
ما هو الجاثوم بشكل عام؟
- الجاثوم وبما يقال عنه أيضا شلل النوم، هو حالة تحدث أثناء النوم وتجعل الشخص غير قادر على الحركة ويشعر بالاختناق، وكذلك يسبب شللا مؤقتا في بعض الأحيان. المصاب بالجاثوم لا يستطيع التحرك عند الاستيقاظ أو عند بداية النوم.
- في بعض الأحيان، تحدث بعض المضاعفات مع حدوث الجاثوم، وتكون هذه الأعراض مرعبة مثل عدم قدرة الشخص على تمييز محيطه أو تعرضه لبعض الهلوسات، وعادة ما يكون الجاثوم قصير المدة حيث يحدث للشخص في غضون دقائق قليلة فقط.
- يمكن أن يظهر للأشخاص المصابين بالشلل أعراض إضافية مثل الهلع والخوف والبكاء، وقد يحاول الشخص الصراخ ولكنه غير قادر على ذلك، كما يمكن أن يطلب المساعدة من المحيطين به عن طريق الصراخ أو البكاء العنيف.
- الجاثوم يختفي تدريجيا من الجسم بمجرد ملامسته للشخص المصاب أو عند حدوث ضجة حوله، وهذه الظاهرة شائعة جدا بين الناس ولا تحدث في فئة عمرية محددة أو تتعلق بجنس معين.
- صرح في الأساطير القديمة حول الجاثوم أنه يعتبر مجرد كابوس ثقيل أو شيطان يقوم باغتصاب النساء، أو ملاك طرد من الجنة بسبب الشهوة. ومع ذلك، قدم العلماء تفسيرا لهذه الظاهرة وتحدث عنها أيضا علماء المسلمين، وسنناقش ذلك لاحقا.
شاهد أيضًا: ما هو سبب جاثوم النوم ولماذا يأتي
تفسير الجاثوم عند العلماء
- يصف العلماء الجاثوم كحالة من الاضطراب، حيث يحدث عدم القدرة على التخلص من تراخي العضلات في الجسم. تحدث تغيرات كاملة في العضلات عند التحول من المرحلة العميقة للنوم إلى المرحلة غير العميقة للنوم.
- وبذلك يستفيق الشخص، ثم يعاود استعادة الوعي بما يحدث حوله، ويشعر ببعض التوتر والقلق الشديد الذي يؤدي إلى الخوف والهلع.
- يمكن للشخص أن يشاهد العديد من الأطياف من حوله ويرى أشكالا مخيفة، وقد يشعر بالاختناق، وبعدها يشعر بعدم القدرة على الحركة أو الصراخ أو التحدث، وعندما تنتهي الحالة، سيجد الشخص نفسه يعاني من مشاعر مختلطة من الرعب والتوتر.
- ونشاهد الشخص الصامت الذي لا يغلب عليه إلا البكاء، وتكون حالة الخوف تسيطر عليه، حيث يشعر بالموت ويعاني بشدة من الداخل كأنه يحتضر.
أسباب حدوث الجاثوم
- كما سبق ذكره، فإن الجاثوم يحدث نتيجة للاضطرابات، وتحدث هذه التغييرات أثناء التحول التلقائي الضروري من مرحلة النوم الحالم إلى مرحلة النوم الغير حالم، وهناك العديد من الأسباب أو العوامل التي تسبب الجاثوم.
- لهذا السبب، قام العلماء بتفسير هذه الظاهرة مع توضيح الأسباب، وحاولوا إيجاد علاج لها، والتحسس هو شيء يحدث للفتيات والرجال والنساء والأطفال على حد سواء، ولأسباب مشتركة كما ذكرنا. أما بالنسبة للأسباب التي ذكرها القدماء في القرى بأن هناك شيطان يعتدي على الفتاة، فهذا يعتبر جهل.
- لأن الجاثوم يحدث للرجال بالطريقة نفسها التي يحدث بها للنساء، ولعلاج هذه المشكلة علينا أن نفهم الأسباب الحقيقية، وفيما يلي سنناقش المشكلة ونقدم لها العلاج، سواء كان من قبل العلماء أو رجال الدين.
ما هي الجاثوم في الإسلام ولماذا تحدث وكيفية التخلص منها؟
بعض الأشخاص يرغبون في معرفة ما هو الجاثوم في الإسلام، وسوف نستعرض كل ما قيل عنه في الدين. يعتقد بعض العلماء أن الجاثوم هو شكل من أشكال التأثير الشيطاني الذي يحدث للأشخاص أثناء نومهم، ولكن لم يتم التأكيد على ذلك من قبل العلماء، ولا يوجد دليل قرآني على ذلك.
هذه مجرد تأويلات، وكانت هذه التأويلات قبل ظهور العلم. في الديانات القديمة، كان يفسر الجاثوم على أنه تأثير من شخص آخر أو شيطان يقترب من الشخص النائم لاستيلاء روحه. ومن ناحية أخرى، رفض العديد من علماء الدين هذا التفسير، وعزوا الأمر إلى أسباب علمية.
شاهد أيضًا: تفسير رؤية الجهامة في المنام ومعناه
ما هي أسباب الإصابة بالجاثوم في الإسلام
- هناك أسباب للإصابة بالجاثوم ذكرها رجال الدين، وتشمل النوم على الظهر، حيث يعتبر ذلك عدم اتباع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم، لأن السنة النبوية هي النوم على الجانب الأيمن.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب النوم وقت عدم الطهارة هذه المشكلة، إذ يبعد الشياطين عن الإنسان الذي ينام وهو طاهر. وبالمثل، عدم قراءة القرآن قبل النوم يعد سببا للاحتلامات المزعجة أو عدم الراحة أثناء النوم.
- كما يسبب النوم في أماكن جديدة أو غريبة قلقا وخوفا للشخص المائم، ويمكن أن يؤدي هذا القلق إلى حدوث الجاثوم، بالإضافة إلى أن النوم على معدة ممتلئة بالطعام يسبب مشاكل عديدة مثل الهلوسات والتعب.
علاج الجاثوم في الإسلام
الإسلام يقدم علاجا للجاثوم ولم يختلف في ذلك عن العلم، حيث تكمن العلاجات المستخدمة في الإسلام والعلم في قربها وتكملتها لبعضها بشكل كبير، ومن بين العلاجات التي تم الاجتهاد فيها من قبل علماء الدين هو النوم على طهارة وقراءة القرآن قبل النوم.
بالإضافة إلى ذلك، قراءة آية الكرسي قبل النوم تحمي من كل مكروه، وينبغي تجنب النوم على الظهر أو الجانب الأيمن، وعدم الأكل الثقيل قبل النوم، وقراءة المعوذتين والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم عند الشعور بالقلق أو الخوف.
طرق متنوعة لعلاج الجاثوم
- الجاثوم ليس بالأمر الخطير ويمكن تجنبه وعلاجه بعدة طرق، وهو لا يؤثر على الحياة بل يعتبر ظاهرة ترتبط بسوء النوم، ولكنه لا يشير إلى عدم انتظام وظائف الجسم أو وجود مشاكل بها.
- هناك العديد من الطرق للعلاج، وهي طرق بسيطة للغاية، مثل قراءة القرآن قبل النوم، والاسترخاء قبل النوم، وعدم تناول الطعام الدهني قبل النوم مباشرة.
- على المصاب بالجاثوم أن يقوم بتحريك عضلات جسمه وعضلات وجهه بشكل مستمر في هذه الحالة حتى تختفي الأعراض، ويجب عليه تجنب العوامل التي تسبب الاضطراب مثل الحصول على قسط كاف من النوم وتقليل التفكير في الضغوط.
- كما هو الحال أيضا بممارسة التمارين الرياضية قبل النوم، ولكن قبل ذلك بوقت كاف وليس مباشرة، يجب على المريض أن يدرك أن حالته غير خطيرة، وأنه ليس هناك حاجة لزيارة الطبيب ولا يوجد علاج طبي لحالة الجاثوم.
- ننصحك أيضا بتوجيه وجهك نحو الأعلى أو نحو الجانب الأيمن أثناء النوم، وتجنب استخدام بعض أنواع الأدوية مثل العقاقير المهدئة أو النوم أو حبوب الهلوسة أثناء النوم.
الوقاية من أعراض مرض الجاثوم
للوقاية، ينبغي عليك التخلص من الضغوط والتوتر النفسي من خلال ممارسة هواية تمضية وقت ممتع، وتحرير الطاقة العضلية من خلال ممارسة الرياضة، ويساعدك في ذلك أيضا العلم بأن الجسم يحتاج إلى ممارسة الرياضة في جميع الأحوال.
عليك أيضا أن تقلل من التفكير في الضغوط وتجنب التفكير الزائد والضغوط النفسية قبل النوم، وتجنب النوم لفترة أقل من 7 ساعات في اليوم، لأنه خلال النوم يستريح العقل والجسم وتستريح العضلات التي تسبب هذه الأعراض.
شاهد أيضًا: أسباب شلل النوم وكيفية علاجه
في ختام مقالنا عن الجاثوم في الإسلام وأسباب ظهوره وكيفية التخلص منه، قدمنا لكم طرقا متنوعة لعلاج الجاثوم، وناقشنا رأي العلم في الجاثوم وطرق علاجه، فشاركوا المقال مع كل من يعاني منه ليحظى بنوم هانئ.
