ما هي فائدة القرفة مع العسل؟ سأتحدث في هذه المقالة عن القرفة والعسل، وفوائدهما، ومجموعة من المعلومات الهامة والمتنوعة حول استخداماتهما، وكيفية الاستفادة القصوى منهما للجسم.
فوائد القرفة والعسل للبشرة
هناك العديد من فوائد القرفة والعسل للبشرة يمكن التعرف عليها اليوم، وذلك عند:
- يستخدم هذا الخليط لعلاج الحروق التي تحدث بسبب أشعة الشمس.
- علاج احمرار وحساسية البشرة.
- يعمل على ترطيب البشرة وإزالة التشققات.
- يعالج التقرحات الجلدية.
- يعالج أمراض جلدية مثل الاكزيما والصدفية.
- يحتوي خليط القرفة والعسل على فيتامينات ومعادن تغذي البشرة.
- يقوم بتنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت منها للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة.
- يعالج العديد من مشاكل البشرة الأخرى مثل البثور والرؤوس السوداء والتصبغات.
- يحتوي الخليط على مواد مضادة للجراثيم تساعد على تسريع عملية التئام الجروح.
- تزيد هذه الخلطة من إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساهم في علاج الهالات السوداء تحت العين.
- يتم استخدام خليط القرفة مع العسل كعلاج قوي وفعال لحب الشباب، لأن كل منهما يحتوي على مواد وخصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.
- وتمتلك القرفة خصائص قابضة للمسام، حيث تقلل حجم المسام وتحتوي أيضا على مضادات للميكروبات، مما يجعلها علاجا فعالا لحب الشباب.
شاهد أيضًا: ما فوائد القرفة بالحليب
القرفة والعسل للكرش
هل تعلم، عزيزي القارئ، أنه يمكن استخدام القرفة والعسل للتخلص من الكرش، حيث يمكن أن:
- يساعد خليط القرفة مع العسل في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ومنع تكونها مرة أخرى.
- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ويخفض خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب وغيرها من الأمراض.
- ينقي الجسم من السموم المتراكمة فيه.
- القرفة تساعد في زيادة معدل الأيض وتساهم في إزالة الدهون، خاصة في منطقة البطن.
- لتحضير هذا المشروب، نمزج ملعقة صغيرة من القرفة مع كوب من الماء الدافئ، ونحلى المزيج بالعسل، ويتم تناول هذا المشروب يوميا في الصباح.
- وإذا تم تناول مشروب القرفة مع العسل في الليل قبل النوم، يساهم أيضا في خفض الوزن، ولذلك ينصح بتناوله في الصباح على الريق وفي المساء، لتحقيق أفضل النتائج.
- تعد القرفة واحدة من أقوى أنواع الأعشاب التي تحرق الدهون وتحولها إلى طاقة يستفيد منها الجسم.
العسل والقرفة والزنجبيل
لإعداد هذا الخليط، ضعي ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء على النار حتى يغلي، ثم أضيفي العسل لهذا المشروب.
يعمل هذا الخليط من العسل مع القرفة والزنجبيل على استغلال فوائدهم المتعددة للبشرة وباقي الجسم.
ومن أمثلة فوائد استخدام العسل والقرفة والزنجبيل:
- عندما يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة، يتحسن مظهر البشرة وتصبح ناعمة ونظيفة، كما يتأخر ظهور علامات التقدم في العمر مثل الشيخوخة والتجاعيد الدقيقة التي تظهر على الوجه.
- يعمل على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، ويعزز عملية الأيض، مما يؤثر على فقدان الوزن.
- يعالج المشاكل النفسية والاكتئاب، وبالتالي يحسن المزاج العام.
- يستخدم لعلاج العقم وزيادة الرغبة الجنسية.
- يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، مما يؤثر في حماية القلب من الأمراض المتعددة.
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية داخل الجسد.
- يعزز الجهاز المناعي، وبالتالي يحمي من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض أخرى.
- يقوم بعلاج بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والربو.
شاهد أيضًا: فوائد العسل الأسود للبشرة والجسم
خلطات القرفة والعسل للبشرة
- خلطة لإزالة حب الشباب: نمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة ونطبقهما على الوجه أو المنطقة المصابة بالحبوب، ثم نغسله بعد ربع ساعة.
- خلطة لتوحيد لون بشرتك: نمزج ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من حليب البودرة، ونصف ملعقة كبيرة من الفانيليا، وملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض، وبعد أن نمزجهم جيدا، ندهن بهم الوجه، وبعد ربع ساعة نغسله.
- ولعلاج البثور السوداء، من خلطات القرفة والعسل للبشرة التي تساعد على علاج البثور السوداء أن ندهن المنطقة المصابة بخليط العسل مع القرفة ليلا، ونتركه حتى الصباح، ثم نغسله بالماء.
- خلطة لعلاج الهالات السوداء: نهرس شرائح من التفاح الناضج ونضيف عليها رشة قرفة مطحونة وملعقة صغيرة من العسل، وبعد مزجها نضعها على الهالات السوداء.
- بعد عشر دقائق، نغسل البشرة بالماء البارد ونضع عليها كريم العين، ويكرر هذا الوصفة يوميا للحصول على نتائج جيدة.
- ماسك لعلاج التهابات البشرة: امزجي كميات متساوية من العسل والقرفة، وادهني بها المناطق المصابة بالالتهابات، واتركيها لمدة ساعة، ثم اغسليها بالماء.
فوائد القرفة والعسل للشعر
من أهم فوائد القرفة والعسل للشعر أنه:
- بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة وكمية صغيرة من زيت الزيتون، وتطبيقها على الشعر لمدة ساعة واحدة، يمنع هذا التركيب الرائع تساقط الشعر ويقوي جذوره.
- يعمل خليط القرفة والعسل على تنعيم الشعر في وقت قصير ويمنحه الحيوية.
- القرفة تساعد على زيادة طول الشعر في وقت قصير.
- تساعد على التخلص من مشكلة الصلع.
- يساعد في تنقية الشعر من السموم والشوائب المتراكمة فيه.
- لتفتيح لون الشعر، يتم مزج كوب من العسل الطبيعي مع ملعقتين زيت زيتون وثلاث ملاعق قرفة، وكوب من الماء، ثم يتم وضع هذا الخليط على الشعر بنفس طريقة وضع الصبغة.
- نترك هذا الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن أربع ساعات، أو حتى نحصل على اللون المطلوب، ولكن يجب الانتباه إلى أن هذه الوصفة غير مناسبة للاستخدام على الشعر المصبوغ.
- تقضي القرفة على القشرة والحكة المصاحبة لها.
فوائد مشروب القرفة والعسل
- التقليل من خطر الاصابة بأمراض القلب: يزيد العسل من مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم، ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار، ويخفض مستوى الدهون الثلاثية، وبالمثل، تساهم القرفة في تقليل الكوليسترول الضار.
أيضا، من فوائد شرب القرفة والعسل هو أنهما يقللان من الدهون الثلاثية في الجسم ويزيدان من الدهون الجيدة، ويحتوي العسل والقرفة على مواد مضادة للأكسدة، وتقلل كل هذه العوامل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
تزيد من تدفق الدم، وتمنع تكون الجلطات، وتعزز صحة القلب.
- علاج لشفاء الجروح: يحتوي العسل والقرفة على خصائص تعالج التهابات الجلدية وتقاوم البكتيريا، مما يساعد على شفاء الجروح وتئامها.
- الوقاية من خطر الاصابة بمرض السكري: بسبب قدرة القرفة على تقليل مستوى السكر في الدم، فإن استبدال السكر بالعسل يعتبر صحيا أكثر للجسم.
ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين وألا نتناول العسل بكثرة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
- علاج حبوب الشباب: العسل والقرفة يحتويان على خواص مضادة للبكتيريا، وبالتالي يعالجان ويقللان من ظهور حب الشباب.
- إنقاص الوزن: يساعد هذا الخليط على التخلص من الوزن الزائد، ولتناوله، نقوم بنقع أعواد القرفة في كوب من الماء المغلي، وبعد تركها منقوعة لمدة نصف ساعة، نحلى الخليط بالعسل.
نشرب نصف هذه الكوب ليلا، ونترك النصف الآخر ونشربه صباحا على الريق.
فوائد شرب القرفة
- تقليل آلام الحيض للنساء: تساعد القرفة في معالجة الأعراض التي قد تظهر خلال فترة الدورة الشهرية، مثل الغثيان والمغص والنزيف، ويمكن استخدام القرفة بأمان خلال فترة الدورة الشهرية دون أن تسبب أي آثار جانبية.
- فوائد عديدة للبشرة: تحتوي القرفة على خصائص تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يجعلها تبدو أصغر سنا.
- تساعد على علاج مرض السكري: بسبب تقليلها لمستوى السكر في الدم، وتحفيزها لإنتاج الأنسولين، وتقليل الكوليسترول الضار، وتخفيف الوزن، وتساهم في علاج مرض السكري.
- تكافح عدوى الفطريات والبكتريا: نظرا لاحتوائها على مادة فعالة تحد من نمو البكتيريا الضارة مثل السالمونيلا، تحمي الأسنان من البكتيريا التي تسبب تسوسها.
- ويعتبر استخدام زيت القرفة فعالا في علاج عدوى الجهاز التنفسي.
- الحد من الأمراض العصبية: تعزز القرفة وظائف خلايا الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.
شاهد أيضًا: ما فوائد العسل مع الماء الدافئ
في نهاية هذا المقال، ألقينا الضوء على فوائد القرفة مع العسل؛ حيث تم التطرق لفوائد كلاهما عند استخدامهما معا، وقدمنا بعض الوصفات المفيدة للبشرة، وقمنا بشرح شامل لهذا الموضوع، ونتمنى أن يحظى بإعجابكم، وترقبوا المزيد.
