كنت دائما أتساءل كيف يمكن تحضير مشروب من الكركم وأحب هذا الطعم الغريب المتوقع، أقصى ما كنت أتخيله هو إضافة كمية صغيرة منه إلى الطعام لإعطائه طعما ولونا مختلفا.
ومع ذلك، بالنسبة لي، عندما قمت بمزج الكركم مع الحليب، أثار اهتمامي لتذوق هذا المشروب الذي يعتقد أنه يقضي على التعب والإجهاد والقلق.
منذ ذلك الحين، أصبحت تجربة هذا المشروب ممتعة ولم أكن قد اكتشفت بعد فوائده الصحية والجمالية الرائعة. تعال معي لنكتشف المزيد في الموضوع المقبل على موقعنا مقال .
الكركم:
- الكركم ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية وهو نبات أحادي الفلقة.
- هناك العديد من الأنواع التي تصل إلى 80 نوعا، والنوع الذي يستخدم كتوابل هو الموضوع الذي نتحدث عنه اليوم.
- الكركم الطويل المعروف أيضا بالكركم، رغم أنه ينحدر من الهند، إلا أنه يحظى بشعبية كبيرة في الوطن العربي.
- كان يستخدم فقط كمادة للتلوين في الصين وإندونيسيا قبل 600 عام من الميلاد، ثم اكتشفه المستكشف العالمي مارك بولو.
- دعنا نتجاوز التاريخ ونتعرف على فوائد الكركم مع الحليب للبشرة والصحة.
اقرأ ايضًا:11 وصفة طبيعية للقضاء على البراغيث نهائياً
أولاً فوائد الكركم مع الحليب للبشرة:
إنها رائعة للبشرة وفوائدها الطبيعية تجعلك لا تحتاج إلى استخدام أي مواد كيميائية على وجهك وبشرتك.
كما له مجموعة من الفوائد، يمكن استخدام هذا المشروب أيضا كقناع للوجه بالتفصيل وهي كالتالي:
1-يعطيك بشرة صافية:
- هل ترغب في الحصول على بشرة خالية من العيوب، رطبة ومشرقة دون أي آثار جانبية؟ إليك الوصفة السحرية لمزج الكركم مع الحليب.
- فليس من الغريب أنه تم استخدامه منذ القدم في علاج البشرة وأيضا كرمز للجمال.
- يمنحك أيضا بشرة رائعة خالية من أي مشاكل، حيث يقلل من الخطوط الرفيعة والتجاعيد والعيوب الناتجة عن حب الشباب. قم بتجربته واحكم بنفسك.
2-وجه متوهج:
- تلك الخلطة رائعة في إعطاء بشرتك إشراقة وتألق، نظرا لوجود مركبات مضادة للأكسدة فيها.
- تلك التي تكافح الجذور الحرة التي تدمر خلايا الوجه.
- لذلك، يحافظ على نضارة وإشراقة البشرة ويحمي مرونتها من تلف الخلايا الوجهية.
3-علاج سحري للإكزيما:
- تعرف الإكزيما على أنها نوع من الالتهابات التي تصيب الطبقة العليا من جلد الإنسان.
- وتصاحبها العديد من الأعراض المزعجة، مثل الحكة والطفح الجلدي وتقشر الجلد، وأحيانا تظهر فقاعات حمراء.
- هذا المرض معدي وله تأثيرات سلبية عديدة على الجلد، ومشروبنا الصحي اليوم فعال في علاج الإكزيما.
- كل ما عليك فعله هو شرب كوب يوميا من الحليب والكركم، وستحصل على نتائج مذهلة وقوة هائلة وفوائد صحية دائمة بإذن الله.
4-علاج الطفح الجلدي والاحمرار:
إذا كنت تعاني من طفح جلدي واحمرار، يجب عليك تناول الكركم مع الحليب مباشرة، أو يمكنك القيام بما فعلته كليوباترا.
تقوم بالنزول للاستحمام في حوض مملوء بالكركم والحليب لتجعل وجهها وجسمها ناعمين وجميلين.
بالطرق التالية يمكنك الآن الاختيار بين شرب المشروب أو تجهيز قطعة من القطن ووضعها في مزيج الكركم والحليب، ثم تمريرها على المناطق المصابة لمدة 15 دقيقة.
وبالطبع لم نفعل كما فعلت كليوباترا.
5-تبييض طبيعي للبشرة:
سواء كنت تتناول هذا المزيج أو تستخدمه كقناع للوجه، فإنه يعد من أفضل المبيضات الطبيعية للبشرة بدون مواد كيماوية.
هناك أيضا مجموعة من الوصفات الفعالة التي تضر أكثر مما تنفع، جرب العلاج الطبيعي مع الكركم والحليب.
قد يهمك: تنعيم الشعر للرجال مدى الحياة بوصفات طبيعية
ثانياً فوائد الكركم مع الحليب للصحة:
منذ زمن بعيد، يعتبر الكركم علاجا فعالا للعديد من الأمراض أو وقاية منها.
في هذا الجزء من مقالنا سنتطرق إلى فوائد الكركم مع الحليب الصحي.
1-علاج أمراض التنفس:
- نجد أن الكركم مع الحليب له فوائد صحية لا تضاهى.
- وهو فعال أيضا في علاج أمراض الجهاز التنفسي، حيث يعزز هذا المشروب القوة الرئوية.
- لمكافحة أي بكتيريا أو ميكروب، وهو جيد للجيوب الأنفية.
2-الحماية من السرطان:
- للمشروب السحري هذا قوة سحرية كبيرة يمنحها لجسدك، حيث يمنع ويوقف نمو أنواع معينة من السرطانات بشكل رئيسي.
- وعلى رأسها سرطان الثدي والجلد والرئة، وسيحميك من سرطان البروستاتا والقولون.
- لديه خصائص رائعة وفريدة في مكافحة الالتهابات، مما يحمي حمض الدنا الخاص بك من تدميره من قبل الخلايا السرطانية.
3-علاج الكحة والبرد:
- كوب ساخن من اللبن والكركم يمكن أن يخفف من أعراض البرد والكحة لديك.
- بفضل قدرتها المدهشة في مكافحة الفيروسات والبكتيريا.
- كما شرب المشروب يوميا سيحمي نفسك وجهازك المناعي.
4-علاج المفاصل وآلام الظهر:
- أكدنا أن هذا المشروب من الخصائص القوية هو قوته كمضاد للالتهابات، ومن بين تلك الالتهابات التي يعالجها التهاب المفاصل.
- بسبب صعوبة ألم المفاصل والتهابها، يكون التورم المزعج والآلام الحادة مصاحبة له، وقد استخدم الكركم بعد إضافة الحليب على مر العصور لتخفيف تلك الآلام.
- كذلك يساعد في علاجها حيث يجعل المفاصل والعضلات أكثر مرونة.
- هذا المشروب لديه القدرة على تخفيف آلام الظهر حيث يقوي عمودك الفقري ويغذي العظام والعضلات.
5-يعمل على تنقية الدم من السموم:
يعمل بشكل رائع في تنقية الدم، حيث يقوي الدورة الدموية وينشطها في الجسم.
كما يعتبر أيضا من مميعات الدم، وذلك ينظف الجهاز اللمفاوي وصفائح الدم الخلوية من الشوائب.
6-ينظف الكبد من السموم:
يعد ممتازا كمنظف طبيعي للكبد من السموم.
وبالإضافة إلى ذلك، يجعل الكبد يعمل بأقصى قوته ونشاطه، ويؤدي وظائفه على أفضل مستوى.
7- صحة العظام:
- إذا، يحتوي على مصادر قوية للكالسيوم التي تحافظ على العظام قوية وصحية.
- هناك في الهند رجل أسطوري قوي جدا يدعى ساجين تندروالكاد.
- بالطريقة نفسها معروفا أنه يشرب هذا المشروب يوميا، حتى يتحول إلى قوة خارقة وعلمية مثبتة أنه يحمي من فقدان العظام ويحارب الهشاشة.
- إذا أردنا استعراض الفوائد الأخرى لتلك المشروبة بالتفصيل، فنحتاج إلى ثلاثة مقالات أخرى.
- ومع ذلك، يجب التأكيد على فوائد مشروب الكركم مع الحليب في علاج الصداع ومكافحة الزهايمر.
- كما أنه قوي في علاج الجهاز المناعي ويعالج مشاكل مثل الأرق والهضم.
- بالإضافة إلى فوائد رائعة محببة للباحثين عن التخسيس، تتمثل في قدرة هذا المشروب الرائعة على تقليل الوزن ومساعدة عملية التخسيس.
اقرأ ايضًا:نظام غذائي صحي ومتكامل لفقدان الوزن بشكل سريع
طريقة التحضير الخاص بمشروب الكركم والحليب
يمكن تحضير شرابنا المميز عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من اللبن وتسخينهم جيدا لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك، يتم تصفية المشروب وإضافة ملعقة من العسل أو أي نوع من المحليات للتحلية، وبالصحة والعافية.
إن هناك كنوزا مجانية في الطبيعة يبحث عنها العاقل فقط، وقد جعل الله لك دواءا لأمراضك بنعمته علينا، ودواءنا اليوم لذيذ، وله فوائد لا يمكن تجميعها في مقال واحد، ولكننا حاولنا التركيز فقط على بعض فوائده المثبتة للبشرة والشعر.
ماذا تنتظرون؟! قموا الآن بتحضير مشروبنا السحري وسترون نتائجه على صفحتكم بأم أعينكم. أتمنى لكم الخير.
