كيفية التخلص من تراكم السوائل في البطن، قد يحدث تورم في البطن بسبب تجمع السوائل فيه وهذا يحدث خلال بضعة أسابيع أو بضعة أيام، ويطلق على هذه المشكلة اسم احتباس السوائل في البطن، وعلى الرغم من وجود عوامل مختلفة تؤدي إلى تجمع السوائل في البطن.
ومع ذلك، يصاحب شكوى هذه المشكلة الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، وقد تظهر أعراض تجعل الشخص يعاني من هذه المشكلة، وهذه الأعراض هي كالتالي:
أعراض احتباس الماء في البطن
قد يظهر العديد من الأعراض التي يعاني منها المصاب بمرض احتباس السوائل في البطن ومنها:
- معاناته من الإمساك.
- الشعور بتقطع النفس والإجهاد.
- الشعور بفقدان في الشهية للطعام.
- شعور الشخص المصاب بالتعب.
- قد يعاني الشخص المصاب من مشاكل البول الملحة أو التبول المتكرر.
- قد يشعر الشخص بعدم الراحة.
- الإصابة بألم في البطن والظهر.
- انتفاخ في البطن.
شاهد أيضًا: أعراض وجود ميكروب في البطن
تشخيص احتباس الماء في البطن
يمكن للطبيب تشخيص احتباس الماء في البطن من خلال الإجراءات التالية:
- يقوم الطبيب بفحص الجسم لتحديد الأعراض التي يشكو منها الشخص المصاب.
- يمكن للطبيب المعالج أن يقوم بفحص منطقة البطن من الداخل باستخدام التصوير بالأشعة، ويمكن أن يتم ذلك بواسطة طرق متعددة مثل:
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- والتصوير عن طريق الأمواج فوق الصوتية.
- التصوير المقطعي المحوسب.
- يتم فحص عينة من السائل المتجمع، ومن خلال هذا الفحص يمكن التعرف على وجود أي مرض مثل السرطان أو العدوى.
علاج احتباس الماء في البطن
يتم معالجة مشكلة احتباس الماء في البطن وفقا لسبب المشكلة، حيث يمكن أن يكون هناك عدة طرق للعلاج مثل ما يلي:
البزل أو الإفزاع
- يعتمد العلاج بهذه الطريقة على إزالة السوائل الزائدة من خلال إبرة رفيعة وطويلة.
يستخدم مدرات البول
- تساعد هذه الطريقة وتسهم في زيادة نسبة الماء والأملاح عندما يتم إخراجها من الجسم، وتعمل أيضا على تقليل الضغط في الوريد الذي يحيط بالكبد. يكون استخدام هذا النوع من العلاجات شائعا عندما يحتبس الماء في البطن.
إجراء عملية جراحية
- عندما نقوم بكل ما في وسعنا ولا يكون هناك فائدة، سنضطر في النهاية إلى اللجوء إلى إجراء جراحة تحويلية، حيث يتم إعادة توجيه تدفق الدم حول الكبد.
طرق التخلص من احتباس الماء من الجسم
للتخلص من تراكم السوائل في الجسم، يجب اتباع الطرق التالية، ومنها ما يلي:
شاهد أيضًا: كيف اتخلص من الهواء داخل البطن ؟
يجب أن تتناول كميات أقل من الملح
عند إضافة الملح إلى العديد من الأطعمة التي نستهلكها يوميا، يتكون الملح من تفاعل الصوديوم مع الكلوريد، وعندما يدخل الصوديوم إلى الماء.
هذا يمكن أن يساهم في الحفاظ على توازن السوائل داخل وخارج خلايا الجسم عند تناول كميات كبيرة من الماء.
لذا ينصح بتناول كميات متوسطة من الملح، حيث أظهرت الدراسات أن زيادة استهلاك الملح يؤدي إلى زيادة احتباس السوائل في الجسم.
يجب إتباع نظام غذائي متوازن
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي اليومي على احتباس الماء في الجسم، ومن الممكن تغيير العادات الغذائية اليومية بشكل مناسب لتجنب احتباس الماء في الجسم. نشير إلى العادات الغذائية التي تساعد في التقليل من هذه المشكلة، ومن بينها ما يلي:
يتعين تجنب بعض الأطعمة أو الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، مثل:
- اللحوم المصنعة في الخارج.
- المقرمشات.
- رقائق البطاطس، أو الشيبس.
- الخضروات المعلبة.
- الشوربة المعلبة.
- الوجبات السريعة، أو الوجبات الجاهزة.
- المشروبات الغازية.
- يجب علينا أن نهتم بمعرفة كمية الملح في مختلف الأطعمة قبل تناولها.
- ساعد نفسك على تناول الوجبات الغنية بالبوتاسيوم لتحقيق التوازن مع الصوديوم أو الملح، مثل السبانخ والموز.
- تناول شرب كميات كبيرة من الماء.
طرق أخرى لحل مشكلة احتباس الماء
هناك طرق علاجية أخرى يمكن أن تكون متوفرة في المنزل، ومن بين هذه العلاجات المنزلية التي تم اكتشافها لحل مشكلة احتباس الماء في الجسم، نذكر ما يلي:
نعمل على استهلاك مستخلص الهندباء
- يمكن تناول مستخلص الهندباء لتقليل تراكم الماء في الجسم في وقت قصير، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام مستخلص الهندباء وشرائه عبر الإنترنت.
- رفع الأقدام إلى الأعلى بمعدل ثلاث إلى أربع مرات يوميا، وبذلك يساعد ويسهم في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السوائل.
- يجب على الشخص النوم برفع الجزء المصاب إلى الأعلى فوق مستوى القلب.
- يمكننا تدليك الجزء المصاب بسهولة وبساطة بحيث لا يسبب أي ألم، وبالتالي يمكن تنفيذ تدليك خفيف لتحريك السوائل وتقوية فقدها من الجسم.
يجب تناول كميات كبيرة من الأكلات التي تحتوي على المغنيسيوم مثل:
- الحبوب الكاملة، والشوكولاتة الداكنة، والخضروات الخضراء، والمكسرات، يمكن الحصول على هذا العنصر أيضا من خلال تناول المكملات الغذائية التي تمنع احتباس السوائل في الجسم.
- يجب تناول كميات وفيرة من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6، ويمكن الحصول عليه من الموز، والجوز، والبطاطا، واللحم، وهذا الفيتامين يعمل على تقليل احتباس الماء في الجسم.
- تناول الأدوية التي تعمل على تعزيز إفراز البول والتي تساعد في التخلص من الكميات الزائدة من الصوديوم أو الملح في الجسم عن طريق البول.
شاهد أيضًا: طريقة علاج ديدان البطن بالثوم
