علاج التثدي عند الرجال، مشكلة التثدي لدى الرجال تعد من المشكلات الصعبة والمحرجة، حيث يأخذ شكلا غير لائق للرجل.
وبسبب ذلك، يحركون البحث بشكل مكثف ومستمر عن طرق للتخلص من تلك المشكلة، وقد قمنا بمتابعة هذه المشكلة ودراسة أسبابها وأعراضها بعناية.
وأيضا الوصفات المنزلية لعلاج التثدي لدى الرجال اقرأ المقال حتى النهاية، لأن كل معلومة ستكون مهمة في موقعنا المتميز دوما مقال.
ما هو التثدي لدى الرجال؟
- ما هو حدوث التثدي وما هي الأسئلة التي يطرحها معظم الرجال حوله؟ تلك الأسئلة تسبب إحراجا شديدا.
- التثدي هو زيادة في حجم الثدي لدى الذكور، حيث يحدث تضخم الثدي لدى الرجال عند انتفاخ الأنسجة الثديية.
- كما يمكن مشاهدة النمو الغير طبيعي للثدي لدى الرضع والأطفال الذكور وكبار السن.
- ويمكن أيضا أن يحدث بسبب اختلالات هرمونية (عندما يكون هناك زيادة في هرمون الاستروجين ونقص في هرمون التستوستيرون).
- تشمل أسباب التثدي أيضا الآثار الجانبية لبعض الأدوية، فقد يظهر على الرجال الذين يتعافون من مرض سوء التغذية علامات التثدي.
- بالإضافة إلى عملية الشيخوخة وزيادة الوزن، وسوء استخدام الستيرويدات والاضطرابات الخلقية والأورام.
- والوراثة أيضا سبب آخر للتثدي، حيث يحدث التثدي الثنائي عندما يتم تكبير الثديين لدى الرجال.
- واحدة من الثديين تكبر فقط في هذه الحالة.
اقرأ أيضاً: علاج التثدي عند الرجال نهائيًا في ساعات بدقة عالية
الأسباب التي تؤدي إلى تورم الثدي لدى الرجال
- تراكم الدهون هو سبب لنوع من التثدي لدى الرجال البالغين، ومع ذلك، يعاني سبعون في المائة من الأولاد من هذا النوع أثناء فترة البلوغ.
- نتيجة التغيرات الطبيعية في هرمون الاستروجين (وهو هرمون أنثوي يتواجد أيضا في الرجال) والتستوستيرون.
- وفي بعض الأحيان، يكون لدى الأطفال حديثي الولادة التثدي قصير المدى.
- ذلك بسبب وجود بعض هرمون الاستروجين الخاص بالأمهات في دمهن بعد الولادة لفترة معينة.
- باستثناء إمكانية حدوث التثدي للرجال في منتصف العمر وكبار السن أيضا.
- ويمكن أن يكون ذلك بسبب الشيخوخة (التي تؤثر أيضا على مستويات الهرمون) أو بسبب بعض الأدوية.
أهم الأدوية التي تسبب زيادة في الثدي
- مضادات حيوية.
- أدوية القلب.
- أدوية علاج الإدمان.
- علاجات الإيدز.
- مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات.
- العلاج الكيميائي.
- الأدوية التي تعالج حرقة المعدة.
- يمكن أن تسبب الماريجوانا والمخدرات مثل الهيروين والمنشطات ذلك.
- من الممكن أن تزيد المنتجات العشبية المحتوية على زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر حجم الثدي أيضا.
- ذلك بسبب وجود هرمون الإستروجين الطبيعي لديهم، والذي قد يؤثر على مستويات هرمونات الجسم الطبيعية.
- يحدث أحيانًا بسبب مشكلة صحية أخرى.
- مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية أو أمراض الكلى، أو وجود ورم في إحدى الغدد التي تتحكم في الهرمونات.
الأعراض
- الرجال الذين يعانون من التثدي لديهم تجمع للغدد الدهنية تحت منطقة الحلمة.
- عادة، يكون عرضها أقل من بوصة ونصف وفي بعض الحالات لا تظهر أعراض أخرى.
- قد يحدث بعض الإفرازات السائلة، ويمكن أن يؤثر على أحد الثديين أو كليهما.
قد يهمك : ما أسباب ترهل الثدي عند الرجال وكيفية علاجه ؟
علاج التثدي عند الرجال
توجد علاجات منزلية فعالة تحقق نتائج سريعة، بما في ذلك الاستخدامات العشبية والتمارين والثلج، تعالوا لنتعرف على علاج تضخم الثدي لدى الرجال .
الكركم
- يعتبر الكركم علاجا منزليا مشهورا لتثدي الرجال، حيث يمكن أن يرفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور.
- عندما يزداد مستوى هرمون التستوستيرون، يقل حجم الثدي لدى الرجال بشكل طبيعي من حيث الحجم.
- بالإضافة إلى ذلك، يعزز الكركم صحة الكبد ويساعد على احتراق الدهون.
- ضيف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الكركم إلى كوب من الماء وسخنها لمدة عشر دقائق، ثم اشربها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- خاصة قبل الذهاب إلى السرير، كرر هذا يوميا حتى تحقق أفضل نتيجة.
- يمكنك أيضا تناول كبسولات الكركم تحت إشراف الطبيب.
- ملاحظة: يجب استشارة طبيبك قبل تناول الكركم كعلاج، حيث يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة لدى بعض الأشخاص، بالإضافة إلى أنه قد يزيد من تفاقم مشاكل المرارة ويتداخل مع أدوية تخثر الدم.
زيت السمك
- زيوت السمك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تفيد الرجال الذين يعانون من تضخم الثدي، لأنها تساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الأحماض الدهنية على تقليل مستويات الاستروجين، وهو سبب وراء نمو الثديين عند الذكور.
- يمكنك تناول مكملات زيت السمك، وبالإضافة إلى ذلك يمكنك تناول مكملات أوميغا-3.
- يجب تناول أسماك المياه الباردة مثل سمك السلمون والتونة والماكريل، التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا.
الثلج
- تكون حالة التثدي غالبا سببا في تورم وألم الثدي بالنسبة للثدي الكبير.
- لذلك، بإمكانك استخدام الثلج والمراهم الباردة، حيث ستساهم درجة الحرارة الباردة في تقلص الأنسجة.
- وهذا بدوره يقلل من التورم والألم.
- ضع بعض مكعبات الثلج في منديل رقيق، ثم ضع هذا الثلج على الثديين لمدة دقيقة واحدة فقط.
- إتبع هذا العلاج حسب الحاجة.
- ملحوظة: لا تضع الثلج مباشرة على الجلد، لأنه قد يتسبب في مشاكل صحية.
الزنك
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك أيضا يساعد في علاج حالات التثدي، خاصة عندما يكون السبب هو انخفاض هرمون التستوستيرون.
- تم اكتشاف أن الزنك يزيد من مستوى التستوستيرون بشكل طبيعي.
- أظهرت الدراسات العديدة أن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- كما أن انخفاض هرمون التستوستيرون هو واحد من الأسباب الرئيسية لانتفاخ وتراخي الثدي.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المحار وسرطان البحر والكاجو والزبادي والزبيب والحمص.
- يمكنك أيضا تناول مكملات الزنك بعد استشارة الطبيب.
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان أيضا على الأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تساعد على زيادة مستويات التستوستيرون وتقليل مستويات الإستروجين.
- بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على تركيزات أعلى في القشور التي تعمل على توازن نشاط الإستروجين وتمتلك صفات مضادة للإستروجين.
- تساعد أيضا بذور الكتان على التخلص من السموم الضارة في الجسم.
- أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب من الماء الساخن وقم بشربها.
- اختيار آخر هو تناول ملعقة أو ملعقتين من زيت بذور الكتان يوميا.
- يمكنك أيضا إضافة بذور الكتان إلى العصائر والمنتجات المخبوزة مثل الخبز.
التمارين والرياضة
- يمكن للتمرين المساعدة في تقليل التثدي، حيث يعمل على توازن مستويات الهرمونات.
- علاوة على ذلك، تساعد بعض التمارين في تطوير عضلات الصدر.
- كما يساعد في الحد من الدهون الكلية للجسم التي يمكن أن تسهم في التثدي.
- تمارين القلب والأوعية الدموية، ورفع الأثقال.
- السباحة، وخاصة السباحة بالصدر، فعالة في تقليل الدهون الزائدة.
- الركض والمشي هما أشكال جيدة من التمارين، والتي تساعد أيضا على حرق الكثير من السعرات الحرارية ودهون الجسم.
ملحوظة
- هناك طريقة لعلاج التثدي عند الرجال وذلك من خلال الجراحة، وتستغرق العملية ساعة واحدة فقط.
- يقوم طبيب التجميل بفتح جزء صغير في الثدي ومن ثم شفط الدهون.
- ثم يتم نحت شكل الصدر بدقة متناهية.
شاهد أيضًا : تخسيس الثدي للرجال بالأعشاب الطبيعية
تناولنا في السطور القليلة السابقة مشكلة التثدي لدى الرجال من مختلف الجوانب، وأحد أهم تلك الجوانب هو كيفية علاج التثدي عند الرجال الذي يسبب إحراجا كبيرا. نتمنى لكم الصحة والعافية.
