ما هي فوائد ومضار الدارسين ما هو الدارسين وكيف يمكننا الحصول عليه وما هي فوائده، وما هي أضراره هذا ما يتناوله هذا الموضوع من معلومات مهمة حول الدارسين، الدارسين هو مصطلح يستخدم في بعض البلدان العربية للإشارة إلى القرفة.
ففي مصر نستخدم مصطلح القرفة، والكثير من الناس غير معرفين بأن الاسم الشائع في العديد من البلدان هو الدارسين، وله فوائد عديدة جدا ويعتبر مفيدا للكبار والصغار، ويعتبر ضروريا في جميع البيوت.
ما هي مضار الدارسين
- الدارسين هو لحاء نباتي ينتمي إلى الأعشاب الطبية، ويستخدم في العديد من المنتجات الطبية وبعض الكريمات والمراهم بسبب فوائده المتعددة.
- يعمل الدارسين أو القرفة على الفائدة العامة للمرأة وخاصة المرأة الحامل في الشهر التاسع، وله فوائد عديدة في مرض السكر.
- تلعب القرفة دورا هاما وفعالا في عملية فقدان الوزن، وسنتحدث عن ذلك بالتفصيل في هذا الموضوع لزيادة المعرفة بأهمية الدارسين أو القرفة في حياتنا.
اقرأ أيضًا: فوائد نبتة العرعر الطبية
كيف يمكننا الحصول على الطلاب أو القرفة
- يمكننا الحصول عليه من شجرة القرفة التي تنمو في معظم البلاد، بما في ذلك البلدان العربية.
- ومع ذلك، ينمو بشكل أساسي في سيريلانكا، حيث يتم زراعته بكثرة كأشجار طويلة تصل إلى عشرة أمتار.
- تصل ارتفاعها إلى حوالي أربعين مترا، وهي أشجار خضراء كثيفة ومتجددة.
- يستخدمه الدارسون سواء على شكل مسحوق أو أعواد، ويشربه بعض الأشخاص مثل الشاي.
- وبعض الناس يستخدمونه في صنع الحلويات بكثرة، بسبب المكونات المفيدة التي يحتوي عليها.
ما هي القيمة الغذائية للدارسين ومما يتكونون؟
- القرفة أو الدارسين تحتوي على بعض المواد اللزجة، ولها لون مميز وتحتوي على عدة معادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم.
- والكثير من المعادن الأخرى التي لا حصر لها، ويحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات، بما في ذلك ولا سيما فيتامين ج والنياسين والثيامين وفيتامين أ.
- وهذا هو كل ما يحتاجه الجسم من عناصر لتلبية احتياجاته اليومية ويحتوي أيضا على النشا.
- وتحتوي الدارسين أيضا على الكثير من الدهون والبروتينات والألياف المفيدة جدا للجسم والبروتينات.
- كما يحتوي الدارسون على الزيوت الطيارة المفيدة والمتعددة الخواص.
- تعمل مضادات الأكسدة أيضا على مقاومة العديد من البكتيريا وبعض الأمراض.
- وأيضا تحتوي على حموضة الكالسيوم وسكريات طبيعية التي يحتاجها الجسم، وخاصة المصابين بمرض السكري.
اقرأ أيضًا: فوائد واضرار نبات الزعرور
ما هي فوائد ومضار الدارسين
- تقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، مما يساهم في التخلص النهائي من الدهون الثلاثية وصعوبة تكوينها مرة أخرى، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد بسهولة وأمان.
- يقلل نسبة السكر في الدم، مما يساعد على إفراز الأنسولين بشكل صحيح ومنتظم.
- يقضي على البكتيريا التي تسبب الأمراض والأورام في الجسم.
- يشعر الجسم بالدفء نظرا لقدرته على توليد الحرارة، مما يجعلنا نشعر بالدفء في فصل الشتاء.
- يعزز عمل الدورة الدموية في الجسم ويساعد على النشاط.
- يساهم في زيادة التركيز وقوة الذاكرة ويساعدها على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل جيد.
- يساهم في تنشيط حركة الأمعاء للحفاظ على التخلص من مشكلة الهضم الصعب بشكل مستمر.
- يساهم في حرق الدهون بشكل جيد وعال، مما يؤدي إلى انخفاض مدهش في الوزن والحفاظ على شكل الجسم.
- يزيد من فعالية جهاز المناعة، مما يعزز مقاومة الجسم للأمراض والأورام.
- يعمل على التخلص من بعض أعراض الشيخوخة، ويزيل التعب والإرهاق العام من الجسم.
فوائد الدارسين
- يعالج الإنفلونزا والبرد ويساعد على تنظيف الصدر من البلغم.
- يعمل على إزالة البقع والتصبغات، والتخلص من حب الشباب لتحقيق بشرة أكثر صفاء ونقاوة.
- يساعد في الوقاية من بعض أمراض السرطان، مثل سرطان العظام وسرطان الأمعاء، ونسأل الله العافية للجميع.
- يعالج الالتهابات الجلدية، ولذلك يستخدم في صنع العديد من الكريمات الطبية.
- يعمل على التخلص من روائح الفم الكريهة.
- ويعمل على التخلص من آلام الأسنان بفعالية، حيث يحتوي على مواد مفيدة لتخفيف الألم.
- يستخدم لعلاج آلام المسالك البولية وتنقية البول من مشاكل متنوعة.
- يقوي الجهاز التنفسي مما يساعد على فتح الرئتين وتنقيتهما، وبالتالي يزيل الأزمات التنفسية بطريقة سريعة وآمنة ويعالج التهابات الجهاز التنفسي.
- يعمل على تخليص البطن من الغازات، مما يسهم في راحة الأمعاء والجهاز الهضمي.
- يحفز الأنسولين في الجسم، مما يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم، وبالتالي يفيد مرضى السكري.
- يقضي على بكتيريا الأمعاء التي يمكن أن تسبب بعض التعفنات في المعدة.
- هكذا يعمل على تحفيز إنتاج الحليب للأم المرضعة وزيادته، وذلك لتحقيق تغذية جيدة للمولود.
- يعمل على تقليل آلام الدورة الشهرية للنساء، حيث يهدئ عضلات الرحم ويساعد على انقباضه، مما يساعد النساء على تحمل الألم أثناء الدورة الشهرية.
- ويعمل على إيقاف النزيف في بعض الجروح البسيطة والسطحية وتطهيرها من البكتيريا.
- يعمل على التخلص من الإسهال بسبب دوره الفعال في تطهير جراثيم المعدة والبكتيريا.
- يستخدم لعلاج بعض أمراض الأذن وخاصة الضعف البسيط في السمع.
هذه بعض فوائد الدارسين أو القرفة التي لا يمكن حصرها أو عدها، وهي تجعلنا منتظمين في تناولها بأي شكل، سواء كانت مشروبا أو في الحلويات أو بأي طريقة يمكن قبولها.
اقرأ أيضًا: فوائد أوراق الحلبة الخضراء والصفراء
ما هي أضرار الدارسين
لا يوجد أضرار بالغة للدارسين، لكن يمنع تناول الحامل منه في الثلاثة شهور الأولى من الحمل، وذلك لأنه ممكن أن يسبب حدوث إجهاض للجنين، لأنه يسبب نزيف الرحم الشديد، وهذه هي أهم مخاطرته عدا ذلك لا يوجد أي مشكلة فيه.
