الشعور بصعوبة التنفس يحدث عندما يشعر الإنسان بأنه لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين في الرئة، والتنفس الطبيعي للبالغين الأصحاء يتم بمعدل 20 مرة في الدقيقة، أي ما يعادل 30000 مرة في 24 ساعة.
من خلال مقالنا اليوم، سنقدم لكم جميع المعلومات اللازمة حول أسباب صعوبة التنفس وارتفاع ضربات القلب المستمرة، تابعونا.
ما هو ضيق التنفس
- ضيق التنفس هو الشعور بالاختناق والضغط الشديد في الصدر، وحاجة ملحة للأكسجين.
- وغالبا ما يصاحبه شعور بالخوف بسبب عدم قدرة المصاب على الحصول على الأكسجين الكافي للتنفس.
- المصطلح الطبي المستخدم لوصف صعوبة التنفس هو عسر التنفس أو الزلة التنفسية، وفي اللغة الإنجليزية يشار إليه بـ (dyspnea).
شاهد أيضًا : أعراض مرض الدفتيريا التنفسية وكيفية علاجه
أسباب صعوبة التنفس
ويمكن للأشخاص الأصحاء أيضا أن يعانوا من ضيق التنفس بسبب:
- صعود السلم.
- ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة.
- يعاني الشخص من ارتفاع في حرارة جسمه.
- زيادة الوزن والتي تعرف بـ السمنة.
إذا كان الشخص يعاني من ضيق التنفس دون أي سبب معروف، فقد يشير هذا العرض إلى مشكلة صحية تواجهه المصاب، مثل:
- في الواقع، يكون ضيق التنفس لدى معظم الأشخاص نتيجة لإصابتهم بمرض في عضوين هامين وهما القلب والرئتين، حيث يعتبران الأعضاء الرئيسية التي يتم من خلالها عملية التنفس، أي استنشاق الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون.
عملية التنفس تتأثر بكمية الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ونسبة الهيموغلوبين (المعروفة بـhemoglobin)، ونسبة الحموضة، يقوم الدماغ بتنظيم العديد من التفاعلات المعقدة في عملية التنفس، التي تحدث مع المواد الكيميائية الموجودة في الدم والعناصر الموجودة في الهواء، على سبيل المثال:
- إذا ارتفع كمية غاز ثاني أكسيد الكربون في الدم يقوم الدماغ بإصدار أوامر للمزيد من سرعة وعمق التنفس، وهذا يتسبب في الإحساس بالخنق وضيق التنفس، وأيضا في حالة ارتفاع درجة الحموضة في الدم الذي يحدث بسبب الإصابة بالعدوى أو ارتفاع كمية حمض اللاكتيك.
أسباب صعوبة التنفس المستمر المرضي
سنشرح لكم مفهوم ضيق التنفس وسنستعرض أسبابه ومتى يجب أن نراجع الطبيب وأساليب العلاج الطبية وبعض الطرق الأخرى
الطرق المنزلية بالتفصيل :-
تعتبر مشكلة ضيق التنفس المستمر فهما ضيقا يعاني منه الفرد لأكثر من شهر، وهناك عدد كبير من الأسباب التي تسبب ظهور ضيق التنفس المستدام، وتشمل هذه الأسباب:
- مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن).
- الإصابة بمرض الربو ( asthma)
- ضعف عضلة القلب.
- زيادة الوزن (السمنة)
- مرض سرطان الرئة.
- الإصابة بالشلل (tuberculosis).
- يطلق اسم الليمفومة الرئوية باللغة الإنجليزية على تليف الرئة
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الرئتين (ارتفاع ضغط الدم الرئوي)
- مرض الساركويد الغرناوية (sarcoidosis).
- مرض الكالوق وباللغة الانجليزية( croup).
شاهد أيضًا : علاج تسارع دقات القلب وضيق التنفس بالاعشاب
أسباب صعوبة التنفس الشديد :-
ضيق التنفس الشديد هو حالة تحدث فيها ضيق مفاجئ وحاد في التنفس للشخص، وسنستعرض العوامل التي تسبب ضيق التنفس الحاد فيما يلي:
- الإصابة بتجمع السوائل حول القلب، والمعروفة طبيا باسم اندحاس القلب (Cardiac Tamponade)، تسبب معاناة.
- التعرض للنزف، عندما يفقد الشخص الدم بشكل مفاجئ.
- الإصابة بمرض الربو.
- وإصابة أحد أنواع العدوى التي تصيب الرئة، أو مرض التهاب الرئة، والذي يعرف أيضا بالتهاب الرئتين.
- الإصابة بانسداد في الجزء العلوي من مجرى التنفس.
- والإصابة استرواح الصدر وانكماش الرئتين (pneumothorax).
- التعرض لتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون.
- تحدث جلطة الشريان الرئوي نتيجة تجلط الدم في أحد الشرايين التي تغذي الرئة، وتسمى أيضا بتجلط الشريان الرئوي (pulmonary embolism).
- الإصابة بهبوط ضغط الدم.
- يعرف فشل القلب باللغة الإنجليزية باسم `heart failure`، أو `heart attack` في حالة النوبات القلبية
متى على المريض استشارة الدكتور المختص
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى ظهور مجموعة من الأعراض المرتبطة بضيق التنفس، وتشير هذه الأعراض إلى وجود مشكلة صحية تستدعي التدخل السريع، وسنذكر هذه الأعراض فيما يلي:
- الإصابة بالسعال والقشعريرة والحمى.
- والإصابة بصعوبة التنفس عند الاستلقاء.
- الإصابة بتغيير في قدرة الشخص المصاب على التنفس.
- يصاحب ضيق التنفس الذي يعاني منه الشخص المصاب صوت صفير.
- الإصابة بتورم في القدمين أو الكاحلين.
طرق طبية في علاج ضيق التنفس
- السبب الرئيسي للحالة المصابة يحدد نوع وطريقة العلاج، وإذا كان المصاب يشعر بضيق التنفس بسبب مجهود مفرط، يعود الشخص إلى حالته الطبيعية بشكل طبيعي، عندما يحصل على قسط كاف من الراحة في أغلب الحالات.
- وفيما يتعلق بالحالات الأخرى التي تعاني من ضيق التنفس الحاد بشكل شديد، قد يحتاج الشخص المصاب إلى العلاج بالأكسجين، سواء في حالات الأشخاص الذين يعانون من نوبات ضيق التنفس بسبب الإصابة بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المستمر.
- ففي هذا السياق، يعتمد العلاج على استخدام الستيرويدات، أو استنشاق الأدوية الموسعة للقصبة الهوائية عند حدوث ضيق في التنفس، وفي حالات التي تعاني من ضيق التنفس نتيجة الإصابة بالعدوى البكتيرية أو بأحد أنواع العدوى، يتم استخدام المضادات الحيوية.
- وأحيانا، قد يحتاج الشخص المصاب بضيق التنفس إلى استخدام أنواع أدوية أخرى، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، والتي تعرف اختصارا بـ NSAIDs، وأدوية تهدئة القلق، وتعرف بالإنجليزية بـ anxiolytic.
طرق العلاج المنزلي لضيق التنفس
في بعض الحالات التي لا تستدعي استدعاء الطبيب، يمكن اتباع بعض الإرشادات والخطوات المنزلية لعلاج ضيق التنفس، وتساعد هذه الخطوات على تخفيف المعاناة. وسنذكر مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها في المنزل لتخفيف ضيق التنفس كما يلي:
الجلوس مع الاسترخاء :-
- تقليل صعوبة التنفس عند الجلوس، لأنه يساعد في استرخاء الجسم، والجلوس يكون على كرسي وثني الرأس والصدر قليلا إلى الأمام.
- ويجب أن يضع القدمين مستقيمين على الأرض، ويضع المرفقين على الركبتين، ومن الممكن أن يضع الذقن على كفتي اليدين، أو يضع وسادة على الفراش ويستند رأسه عليها.
الوقوف وإسناد الظهر :-
- يستريح الجسم والممرات الهوائية عندما يقف المصاب بضيق التنفس ويستند ظهره ووركيه على الحائط، ويضع يديه على الفخذين ويثني رأسه قليلا إلى الأمام، ويبعد الكتفين والقدمين عن بعضهما.
تحسين وضعية النوم:-
- الحالات التي تعاني من مشكلة في التنفس الشديدة أثناء النوم ويتم استيقاظهم عدة مرات خلال فترات النوم.
- يستطيعون النوم على الجانب ووضع وسادة تحت الرأس وبين الساقين.
- أو النوم على الظهر ورفع الرأس باستخدام وسادة تحت الرأس ورفع الركبتين.
- ويساعد ذلك على تسهيل التنفس واسترخاء القصبات الهوائية.
استنشاق الهواء البارد :
- أثبتت الدراسات أن استنشاق الهواء البارد يخفف من مشاكل ضيق التنفس، وذلك عن طريق توجيه المروحة نحو الوجه.
تناول مشروب القهوة :-
- أظهرت الدراسات أن تناول القهوة يساعد في استرخاء العضلات في القصبة الهوائية.
- بسبب احتوائه على الكافيين، يساعد هذا في استعادة كفاءة الرئتين لمدة تصل إلى 4 ساعات.
شاهد أيضًا : أضرار الدفايات الكهربائية على صحة الإنسان
نناقش اليوم في هذا الموضوع أسباب صعوبة التنفس وطرق العلاج الطبي للحالات التي تتطلب استشارة الطبيب، وكذلك طرق العلاج المنزلية للحالات البسيطة.
نأمل أننا قدمنا لكم معلومات قيمة في هذا الموضوع، لا تنسوا الإعجاب والمشاركة في المقال لتعم الفائدة على الجميع، ونحن نترقب تعليقاتكم.
