أنواع الاكتئاب النفسي المميزة وأعراضه، يعتبر الاكتئاب واحدا من الأمراض النفسية الشائعة جدا حاليا، والتي انتشرت بكثرة بين الأشخاص. يعتبر العلاج ضروريا، ويبحث عنه الكثير من المرضى الذين يعانون من الاكتئاب.
الاكتئاب النفسي
وفقا لآخر الدراسات، يعاني أكثر من 121 مليون شخص حول العالم من الاكتئاب.
تختلف معدلات الإصابة لدى النساء عن الرجال، حيث تتراوح معدلات الإصابة لدى النساء بين 15٪ و 25٪.
بينما يصاب نسبة ١٠٪ إلى ١٥٪ من الرجال.
مفهوم الاكتئاب النفسي
الاكتئاب النفسي هو مرض عقلي يصيب الأشخاص.
قد يسبب العديد من الاضطرابات الكثيرة في التفكير والعاطفة، التي تؤثر بصورة مباشرة وسلبية على حياة الأفراد، والشعور الدائم بالحزن.
يترددون في الاستمتاع بفرح الحياة ومتعها، ولا يشعرون بالرغبة في الجلوس مع الأصدقاء والأقارب.
أحيانا يكون غير مستعد للذهاب للعمل ومواصلة حياته اليومية.
أظهرت الدراسات العديدة أن واحدا من كل أربعة أشخاص يعانون من الاكتئاب والإحباط النفسي.
شاهد أيضًا: أسباب الاكتئاب عند المرأة
ما هي الفسيولوجية للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب النفسي
- من خلال البحوث والدراسات التي أجريت على بعض الأشخاص.
- تم اكتشاف أسرار الدماغ في جسم الإنسان.
- من خلال أبحاث ودراسات على أعضاء جسم الإنسان ومراقبة تفاعلات الجسم.
- وجدوا أن الاكتئاب النفسي يرافقه تغيرات في إفراز الهرمونات، والعديد من التغيرات في وظائف الغدد الصماء.
- بسبب ارتفاع ضغط الدم، يحدث العديد من التغييرات داخل الأوعية.
- عن طريق الهرمونات التي تؤثر مباشرة على الحالة النفسية.
- مثل الغدة النخامية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدد التناسلية.
ما هي أعراض الاكتئاب
حزن دائم
- عندما يعاني شخص دائما من الحزن وعدم الراحة والشعور بالفراغ.
- قد يشعر بالبكاء واللامبالاة، حيث لا يدرك مشاعره الحزن أو السعادة.
فقدان الاهتمام أو المتعة بالحياة
- الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب نفسي لا يمكنهم الاستمتاع بالحياة.
- وهم غير قادرون على المشاركة في الأنشطة والهوايات التي قاموا بها سابقا.
تغير في عادات تناول الطعام
- قد تلاحظ أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب النفسي يفقدون رغبتهم في تناول الطعام.
- يوجد أشخاص يعانون من الاكتئاب ويلجأون إلى تناول الكثير من الطعام وبالتالي زيادة وزنهم.
تغيرات في نظام النوم
- قد يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من النوم والاستيقاظ في الصباح الباكر.
- وعدم القدرة على النوم مرة أخرى والسهر في الليل.
التعب وفقدان القدرة على الحماس
- غالبا ما يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالتعب المستمر.
-
- عند أداء الواجبات اليومية الصغيرة التي يؤدونها.
- كما نشاهد أن بعض حركات الشخص بطيئة، في معظم ردود الأفعال وفقدان الحماس.
قلة في التركيز
- يركز انتباه الأشخاص المصابين بالاكتئاب النفسي عموما على شيء واحد.
- حيث لا يمكنهم التركيز على العمل أو المدرسة أو أي شيء آخر.
- أو ربما يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لهم، ويستغرق وقتا طويلا لتحقيقه.
تغيرات مفرطة في المزاج
- يحدث تغير في المزاج للشخص المصاب بالاكتئاب النفسي من حالة إلى أخرى.
- نجد أنها تصبح نشطة ومثيرة للاهتمام في بعض الأحيان.
- ولكن في فترة قصيرة من الزمن، تصبح الحياة بالنسبة له يائسة ومملة بدون أي مفاجآت.
تابع أيضًا: أعراض الاكتئاب الجسدية الخفيف والحاد
أفضل أنواع الاكتئاب النفسي
هناك العديد من أنواع وأشكال الاكتئاب النفسي، وتختلف هذه الأنواع بينها.
تعود إلى الأعراض والظروف المرتبطة بكل نوع على حدة.
عادة ما لا يكون هناك اختلاف بين أنواع الاكتئاب، ولكن لها عدد من الخصائص المشتركة بينها
الاكتئاب الخفيف
- لقد توصلنا إلى أن المريض يعاني من حالة اكتئاب نفسي خفيف، حيث يظهر عنده مزاج من الاكتئاب الخفيف.
- وتبدأ ظهور الأعراض بعد أن تسبب بعض الضيق والألم.
- قد يظهر القلق والتوتر في هذا النوع من الاكتئاب النفسي.
- يحتاج الفرد إلى إجراء بعض التغييرات التي تجعل الحياة ممتعة وسعيدة.
- حتى يتم تغيير الحالة والتخلص من هذا النوع من الاكتئاب الخفيف.
الاكتئاب المعتدل
- في هذا النوع من الاكتئاب النفسي، نجد أن مزاج المريض لا يزال يعاني من الاكتئاب النفسي بشكل دائم.
- يظهر بعض الأعراض الجسدية المرتبطة بالاكتئاب.
- وبالرغم من أن هذه الأعراض قد تختلف بين الأشخاص.
- من الصعب تبرير نمط الحياة، ولذلك لمساعدة هذا النوع من الاكتئاب، يجب الاستعانة بالمساعدة الطبية.
الاكتئاب الحاد
- الاكتئاب الحاد، المعروف أيضا بالاكتئاب الشديد، هو أحد أشكال الاكتئاب النفسي الأخطر.
- يعتبر حالة خطرة للحياة بأعراض شديدة، إذا كان المريض يعاني من أعراض جسدية، وبعض الهلوسة والأوهام.
- من الضروري مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، لأنه يحتاج إلى تدخل طبي ويتطلب جميع أساليب العلاج.
- الأشخاص المصابون بالاكتئاب النفسي يعانون من عدة أعراض يمكن استنتاجها بناء على وجود أو عدم وجود هذا المرض.
- ومع ذلك، نحن نود أن نوضح أن هذه الأعراض تشبه العديد من الأمراض، وبالتالي ليست مؤكدة.
قرأ أيضًا: ما هي أسباب الاكتئاب المفاجئ
في نهاية مقال أفضل أنواع الاكتئاب النفسي وأعراضه، نأمل أن يكون قد نال إعجابكم، وننتظر تعليقاتكم للرد على أسئلتكم، حيث يكون هدفنا رضاكم دائما. دمتم بخير.
